为什么有效
- 尽可能少地混合面糊,以限制面筋的发展,保持煎饼的嫩滑和湿润。
- 用牛奶而不是奶油制作巧克力甘纳许酱,这样煎饼就不会太油腻。
早餐吃巧克力?煎饼当甜点?我说:为什么不呢!我从来不赞成把特定的食物和特定的食物搭配在一起。我什么时候都吃。
在我成长的过程中,当我祖母住在我家的时候,我经常把她吓坏。当她看着我把几片冰冷凝固的意大利辣香肠披萨扔进烤箱做早餐时,她会震惊地站在那里。我做错什么了吗?这些天,如果我说我很乐意做几个鸡蛋当晚餐,我丈夫会傻笑着翻白眼。“那么你的正餐真的就吃这个了——鸡蛋?”是的。
这就是巧克力酱巧克力煎饼。
首先,这道菜吸引了我的眼球,因为它是巧克力,其次,因为我不明白它的意思。它不像其他的“早餐”或“甜点”那样可以被简单归类。尽管我们可以由衷地接受巧克力羊角包作为早餐,比利时华夫饼作为甜点,但一些一本正经的吃货可能会想:你到底什么时候应该吃巧克力烤饼?
也许,我的认真的食客们,我根本不需要告诉你们答案是你想什么时候来都行。如果你给孩子做巧克力煎饼当早餐,那么你就是最时髦的父母了过.或者把它们作为甜点:热巧克力烙饼很舒服,黏糊糊的,有创意的,意想不到的。
这些巧克力煎饼又好又轻,因为它们是用可可粉调味的,而不是融化的巧克力(融化的巧克力会让它们变重)。这款面糊比普通煎饼加了更多的糖,以平衡无糖可可的苦味。
和所有的面糊一样,搅拌时要轻柔。快速搅拌是做嫩热蛋糕所需要的。做酱汁?我不喝巧克力糖浆(我觉得太甜了),而是喝巧克力甘纳许……但我加了牛奶让味道变淡。其结果是浓郁的巧克力味,恰到好处地覆盖在温暖的蛋糕上,但没有奶油那种令人厌恶的脂肪含量。也就是说,我仍然喜欢在热层之间加一小片(或两片)黄油。
2012年2月
配方的事实
华体会应用下载
巧克力煎饼:
1 1/3杯中筋面粉
1/3杯+1汤匙可可粉(见注释)
6汤匙砂糖
1又1/2茶匙泡打粉
3/4茶匙盐
1/4茶匙小苏打
2大鸡蛋
3 gydF4y2Ba汤匙融化了无盐黄油,另外还有给平底锅上油和给煎饼涂黄油的费用
3/4杯全脂牛奶
巧克力酱(见注释):
1/2杯全脂牛奶
5盎司款半甜巧克力,切碎
1茶匙纯香草精
方向
在一个大碗里,把面粉、可可、糖、泡打粉、盐和小苏打筛在一起。在一个中等大小的碗里,搅拌鸡蛋、融化的黄油和牛奶。将液体材料倒入干燥的容器华体会应用下载中,轻轻搅拌,直到面糊刚刚变湿(会有一些结块)。不要过度搅拌面糊。
在一个大的不粘锅中用中火融化一小块黄油。在热煎锅中倒入2大汤匙面糊,摊到2.5英寸的圆盘上。间隔2英寸的空间圆盘。煮到整个顶部起泡,大约需要30秒。用不粘铲小心地翻动煎饼,继续煎15到30秒,直到熟透。
在一个小炖锅里,把牛奶加热到刚刚沸腾。加入巧克力,搅拌至光滑。加入香草搅拌。配在薄煎饼上食用。
特种设备
笔记
枫糖浆或覆盆子蜜饯是巧克力酱的很好的替代品。
阅读更多
营养成分(每份) | |
---|---|
164 | 卡路里 |
8 g | 脂肪 |
22克 | 碳水化合物 |
3 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:15 | |
每份份量 | |
卡路里 | 164 |
每日摄入量% * | |
总脂肪8 g | 10% |
饱和脂肪4g | 21% |
胆固醇35毫克 | 12% |
钠195毫克 | 8% |
总碳水化合物22克 | 8% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖11g | |
蛋白质3 g | |
维生素C 0mg | 0% |
59毫克钙 | 5% |
铁2毫克 | 10% |
钾84毫克 | 2% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |