龙虾煮法 - 华体会体育推荐

很简单，这就是室内版的蛤蜊烧烤(没有热石头和海藻)。如果你不能去海滩，想要一种简单但特别的享受，这道煮龙虾可以唤起你在市中心公寓海边的夜晚记忆。让所有食材同时煮熟的秘诀是把海鲜放在土豆、玉米和香肠上面。这个版本用的是熏肠，但是西班牙辣香肠甚至是安豆酱都可以成为这个食谱的美味补充。

上菜时，我把龙虾分开，给每人一半。但如果在你的预算范围内，你可以找到一个足够大的锅，无论如何都要给每个人一份龙虾。在上面撒上几只带壳的大虾也是这顿饭的绝佳补充。搭配大量的啤酒和热玉米面包食用。

龙虾煮法

活动:15分钟

总:45分钟

服务:4份

费率和评论

在一个大汤锅里，用中火加热融化黄油。加入切碎的洋葱和汗水，直到半透明，大约6分钟。加入土豆和熏肠搅拌均匀。加入玉米、蛤蜊和啤酒，慢炖。啤酒煮开后，将龙虾放入锅中，盖上盖子。煮到蛤蜊打开，龙虾变成鲜红色，大约需要18分钟。
龙虾从锅中取出，掰开虾爪，切成两半。把土豆、熏肠、玉米和蛤蜊放在一个大盘子里。尝一尝汤汁，用盐和胡椒粉调味。搭配玉米面包、蔬菜沙拉、柠檬角和黄油食用。

特种设备

大罐

营养成分
份:4
每份份量
卡路里	765
每日摄入量% *
总脂肪34 g	44%
饱和脂肪11克	57％
胆固醇208毫克	69％
钠2330毫克	101%
总碳水化合物48 g	17％
膳食纤维4g	13%
总糖7g
蛋白质60克
维生素C 48毫克	240%
钙200毫克	15％
6毫克铁	33％
钾1705毫克	36%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。