为什么有效?
- 剥掉西红柿的皮会使其更光滑。
- 咸味的刺山柑平衡了番茄浓烈的甜味,增强了它们的香味。
- 在低温下慢慢烤西红柿可以防止它们产生任何苦涩的焦糖味。
为了制作这道美味的酱汁,将肉质的李子番茄与芳香的大蒜和百里香一起慢慢烘烤,直到它们变得粘稠、香甜,味道浓郁。将烤干的番茄与咸味刺山柑混合,然后再加上大量的优质特级初榨橄榄油,做成一份简单的酱料,兼具甜味和咸味。用勺子蘸着奶油涂在硬皮面包上是完美的巧香纯奶拌入意大利面中,或与烤肉和海鲜一起食用。这个食谱可以很容易地扩大或缩小,以适应您的农产品运输。
配方的事实
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3/4杯特级初榨橄榄油(6盎司;170 g),分裂
4磅罗马(李子)西红柿(1.8公斤;约18中)
4 ~ 6媒介丁香大蒜切成薄片的
8到10岁嫩枝新鲜百里香
1/4杯酸豆(2盎司;60 g),排干
1克ydF4y2Ba茶匙干罗勒
粗盐还有现磨的黑胡椒
方向
开始:在2个有边的烤盘上铺上羊皮纸,在烤盘上放上2个金属丝冷却架。在铁丝架上刷上一汤匙特级初榨橄榄油。将2个烤箱架调整到上下中间位置,预热烤箱至250°F(120°C)。把一个大汤锅装满水,烧开。在一个大碗里装满冰和水,做一个冰浴。
将西红柿焯水:使用小的削皮或发浑刀,把每个番茄的茎端去核。在另一端,雕刻一个小x通过每个番茄的表皮。每次4到5个小批量,将西红柿放入沸水中,然后焯水,直到你看到每个西红柿的表皮从果肉中脱落,大约30秒到1分钟。将西红柿放入冰浴中停止烹饪,直到所有的西红柿都变白。
用小的削皮刀,剥皮刀,或者你的手去皮。将西红柿纵向切成两半,并将其排列,切面朝上,放在涂过油的铁丝架上。在西红柿切好的侧面刷上3汤匙特级初榨橄榄油。在每半个番茄上放一片大蒜。把百里香枝撒在西红柿上。
将番茄托盘放入烤箱烘烤,直到每一半番茄的大小缩小到原来的四分之一。它们应该比晒干的西红柿更饱满,中间仍然黏糊糊的。根据烤箱的空气循环和番茄的多汁程度,这可能需要4到8个小时。烹饪后的番茄总重量将从4磅(1.8公斤)下降到14盎司(400克)左右。
做传播:从烤西红柿中去掉大蒜和百里香。在一个食品加工机将烤番茄、酸豆和干罗勒混合在一起。加入剩余的半杯橄榄油,用粗盐和现磨的胡椒粉调味。可搭配面包、意大利面或蔬菜食用,也可搭配烤肉食用。在冰箱中保存一周或在冷冻室中保存6个月。
特种设备
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
66 | 卡路里 |
7 g | 脂肪 |
1克 | 碳水化合物 |
0 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:24 | |
每份份量 | |
卡路里 | 66 |
每日摄入量% * | |
总脂肪7 g | 9% |
饱和脂肪1g | 5% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠61毫克 | 3% |
总碳水化合物1克 | 0% |
膳食纤维0克 | 1% |
总糖0克 | |
蛋白质0 g | |
维生素C 2mg | 12% |
钙4毫克 | 0% |
0毫克铁 | 1% |
钾42毫克 | 1% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |