你可以用很少的努力在自己的厨房里做出美味的冰淇淋苏打水。食材很容华体会应用下载易获得:苏打水、牛奶、香草糖浆和香草冰淇淋,但就像任何看似简单的菜肴一样,在顶级产品上挥霍是值得的;对我来说,这意味着自制一个快速香草豆糖浆(剩菜很适合做鸡尾酒或冰咖啡!),用自制冰淇淋或我最喜欢的商店买的香草。奶油和甜味,这是一个很好的降温在炎热的日子,只要确保你有一根或两根吸管在手边,以获得最佳的啜饮享受。
冰淇淋汽水的乐趣之一是,随着冰淇淋的融化,它会进一步增加饮料的甜味。考虑到这一点,我只放了一汤匙糖浆。如果你爱吃甜食,可以随意加一点。
营养成分(每份) | |
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156 | 卡路里 |
6克 | 脂肪 |
24 g | 碳水化合物 |
3 g | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份:1 | |
每份份量 | |
卡路里 | 156 |
每日摄入量% * | |
总脂肪6克 | 7% |
饱和脂肪3g | 17% |
胆固醇21个毫克 | 7% |
钠54毫克 | 2% |
总碳水化合物24 g | 9% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖23克 | |
蛋白质3 g | |
维生素C 0mg | 1% |
钙128毫克 | 10% |
0毫克铁 | 0% |
钾146毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)