Boozy Piña Colada冰棒配方gydF4y2Ba

为什么有效?gydF4y2Ba

等量的菠萝果和椰子奶油，再加上一点酸橙汁，在奶油般的甜味和明亮的酸度之间达到了完美的平衡。gydF4y2Ba
不加糖的椰子奶油使冰棒的厚度和口感恰到好处，而且比可可洛佩兹的味道更自然。gydF4y2Ba
少量的朗姆酒使这些流行音乐具有令人愉悦的辛辣感，而不会使它们变得令人讨厌。gydF4y2Ba

很少有烹饪术语能像“piña colada”那样立刻唤起放松的热带度假氛围。虽然它已经成为所有椰子和菠萝口味的东西的通用标签，但我们认为，无论是鸡尾酒还是冷冻形式，酒精都是实现piña colada海滩理想的关键。这些piña冰棒不是给孩子们吃的(我们有gydF4y2Ba维珍piña可乐达冰棒给想要的人gydF4y2Ba)，但配方中半盎司的朗姆酒是为了平衡水果的甜味，消除椰子奶油的脂肪，而不是为了让人产生甜点的嗡嗡声。gydF4y2Ba

如果你想要一种更有自信的朗姆酒潘趣酒，你可以加一盎司，但不要超过这个量。在我们的指南中概述gydF4y2Ba做带酒的冰淇淋gydF4y2Ba在美国，底部的酒精过多会使这些奶油冰棒变成味道刺鼻的酒精冰沙。白朗姆酒是制作piña coladas的传统方法，但这个配方也适用于金朗姆酒或黑朗姆酒。gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba

（2）gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba

总:gydF4y2Ba4小时10分钟gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6根冰棒(见注)gydF4y2Ba

评价与评论gydF4y2Ba

8盎司(1 1/2杯;gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba新鲜的菠萝gydF4y2Ba从一个菠萝，冷冻菠萝，或沥干的罐装菠萝(见注释)gydF4y2Ba
8盎司(1杯;gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba无糖椰子奶油gydF4y2Ba摇匀或搅拌以吸收脂肪gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba(1/4杯;55 g)gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba白色朗姆酒gydF4y2Ba(1汤匙;15克)gydF4y2Ba
1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜的酸橙汁gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba金刚石晶体gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba;对于食盐，用一半的体积gydF4y2Ba

在搅拌器中，将菠萝、椰子奶油、糖、朗姆酒、酸橙汁和盐混合，直到非常光滑，大约30秒。gydF4y2Ba
将混合物均匀地分成6个3盎司的冰棒模具，冷冻至固体，至少4小时。要脱模，请遵循冰棒模具的说明。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

搅拌机gydF4y2Ba，gydF4y2Ba3盎司的冰棒模具gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

这个配方是制作6根3盎司的冰棒，但你可以根据需要放大或缩小，以适应不同大小和数量的冰棒模具。gydF4y2Ba

你可以读到gydF4y2Ba这里是我们最喜欢的冰棒模具gydF4y2Ba．gydF4y2Ba

新鲜成熟的菠萝表皮呈黄绿色，挤压时略软，果肉底部有一股香甜的香味。gydF4y2Ba

如果用的是冷冻水果，把冷冻的菠萝放在一个中等大小的碗里，在室温下解冻，直到稍微变软，大约20分钟。在继续烹饪之前，把碗底积聚的液体倒掉(这将增加烹饪的总时间)。gydF4y2Ba

提前制作和储存gydF4y2Ba

脱模后，每个冰棒都可以用塑料紧紧地包裹起来，并冷冻长达4周。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
200gydF4y2Ba	卡路里gydF4y2Ba
6克gydF4y2Ba	脂肪gydF4y2Ba
34 ggydF4y2Ba	碳水化合物gydF4y2Ba
1克gydF4y2Ba	蛋白质gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba
份:6gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba	200gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba6克gydF4y2Ba	8%gydF4y2Ba
饱和脂肪6ggydF4y2Ba	29%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba	0％gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba143毫克gydF4y2Ba	6%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba34 ggydF4y2Ba	13%gydF4y2Ba
膳食纤维1ggydF4y2Ba	2%gydF4y2Ba
总糖32ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba
维生素C 18mggydF4y2Ba	91%gydF4y2Ba
7毫克钙gydF4y2Ba	1%gydF4y2Ba
0毫克铁gydF4y2Ba	1%gydF4y2Ba
钾80毫克gydF4y2Ba	2%gydF4y2Ba
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba