为什么它有效
- 自制果冻可以让你控制它的味道和甜度。
- 用多种形式的椰子为沙拉增添了层次感和不同的口感。
水果沙拉是一种新鲜水果或罐装水果的混合物,在美国占领期间被引入菲律宾人的饮食中。比如embutido(菲律宾肉饼)和菲律宾的意大利面在美国,水果沙拉已经被“菲律宾化”了——这个术语指的是为了适应当地口味、使用现成的食材而借鉴和改良的菜肴。华体会应用下载如今,大多数菲律宾版本的水果沙拉都使用了罐头水果鸡尾酒和餐桌奶油(通常被称为淡奶油或咖啡奶油,牛奶脂肪含量在18%到30%之间)的组合。
Buko pandan是菲律宾水果沙拉的一种变体。最初是在东维萨亚斯地区的保和岛调制的,这种郁郁葱葱的甜点是用潘丹果冻、切碎的小椰子肉(被称为buko)、奶油和甜炼乳。它在全国范围内广受欢迎,在家里、餐馆,通常在节日上都有。Buko pandan也是其他甜点的流行口味选择,如冰淇淋、糕点和蛋糕。
我记得我和我的罗拉(祖母)做了这道菜。我们会去附近的帕伦克(palengke)市场买琼脂——一种从海藻中提取的胶凝剂,在颜色鲜艳的干木条里出售,还会去椰子小贩那里买新鲜的豆蔻。为了挑选出最完美的椰子,他敲了敲椰子,寻找最年轻、汁最多的椰子(空洞的声音表明椰子比较老,但汁少)。拿着大砍刀,他会修剪顶部,刮掉外壳,让你喝果汁。吃完后,他把椰子切成两半,把肉刮下来给你带回家。
这个食谱的灵感来自于我从小到大做的那个食谱。做果冻时,我用的是椰子水,而不是白水,让它充满了淡淡的椰子味。我还拿了粉状明胶——在美国比琼脂更方便更容易找到——它使果冻不那么脆,质地更有弹性。少许布科香兰提取物,一种在菲律宾广泛使用的调味提取物,提供了一种生动的绿色和香草的味道。
至于奶油成分,我用了不加糖的椰子奶油和加糖的浓缩椰奶,让椰子占据了中心位置——这样做可以使这道沙拉不含乳制品。我喜欢混合macapuno(腌制的小椰子条)和nata de coco(用发酵的椰子水制成的椰子胶)来增加嚼劲,这两者都是对有弹性的果冻的补充。最后,在上面撒上一点烤小猪肉,或碾碎的嫩米,提供一点嘎吱嘎吱的口感。
配方的事实
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- 对于果冻:
- 2杯(475毫升)无糖椰子水,分开(见注)
- 1/2盎司无味明胶粉(约4.5茶匙;14g),如诺克斯
- 1茶匙(5ml)布可香兰提取物(见注释)
- 1汤匙(15克)浅红糖
- 对于Buko Pandan:
- 2盎司(60毫升)无糖椰子奶油,比如Kara
- 2盎司(60毫升)甜炼乳(见注)
- 一瓶12盎司(340克)的可可粉,冲洗干净(见注)
- 一瓶12盎司(340克)马卡布奇诺(见注)
- 2汤匙(25克)pinpig(见注)
方向
对于果冻:在中等耐热的碗中倒入1/2杯椰子水,均匀地在表面撒上明胶。备用。
取一个小炖锅,大火烧开剩下的1.5杯椰子水。加入提取物和红糖,搅拌至糖完全溶解。
将椰汁混合物加入明胶混合物中,搅拌至明胶完全溶解。
将混合物倒入8平方英寸的玻璃烤盘中,在室温下冷却45分钟。盖上盖子冷藏至完全凝固,至少需要3小时。用一把锋利的刀,将果冻分成64个1英寸见方的部分,放入冰箱冷藏,直到可以使用。
对于Buko Pandan:在一个大碗里,将椰子奶油和浓缩椰奶搅拌均匀。加入椰子粉,麦卡布奇诺和果冻块。使用一个灵活的抹刀,轻轻地把材料折叠在一起,注意不要把果冻块弄碎。华体会应用下载盖上盖子,放入冰箱冷藏约1小时。
同时,在一个小不锈钢煎锅中,用中火烤小猪,不断搅拌旋转,直到膨胀成金黄色,大约需要3分钟。移到小碗里,放在一边。
转移布科香兰到单独的服务碗,装饰与烤小猪,和服务。
特种设备
8英寸方形玻璃烤盘。
笔记
不加糖的椰子水,你可以用冷冻椰子水,在菲律宾和亚洲市场的冷冻区可以找到;在使用前在冰箱里解冻一晚。如果你没有冰冻椰子水,可以用其他不加糖的椰子水代替无害收获有机椰子水.
布科香兰提取物可以在亚洲市场或在线.
浓缩椰奶是传统甜炼乳的非乳制品替代品。它可以在亚洲市场,在专业市场,如Whole Foods和在线.
椰子胶是由发酵的椰子水制成的,具有耐嚼的胶状口感。可以在菲律宾和亚洲市场找到,或者在线.
Macapuno,或称“运动椰子串”,是一种用各种椰子制成的保鲜小椰子条,果肉柔软,果冻状,含水量极低。它比其他种类的椰子更甜,通常用于菲律宾的甜点中。Macapuno可以在菲律宾和亚洲市场找到,或者在线.
扁米,或碾碎的幼米,可以在大多数亚洲和菲律宾市场找到在线.
预加工和储存
果冻可以提前做好,放在密封容器里冷藏长达一周。
Buko pandan可以在密封容器中冷藏长达1周。