我不会把这些面包叫做法国面包或法棍面包,因为它们都不是。不过,它们是好的。我的秘密武器,小麦粉,能让我喜欢的面包更丰富。
这些是较软的面包。仍然很结实,但也有点轻盈。它们是三明治的完美选择——足够柔软,咬下去不会咬断牙齿,也不会被尖锐的硬壳碎片挖出你的上颚,但又足够丰盛,经得起你选择的任何馅料。或者,你可以把它们切成薄片,配上你最喜欢的意大利面。
因为这些面包很透气,最好在发酵20分钟后切开。如果你真的有信心,你可以稍后切掉它们,但这有点棘手,因为那时面包已经很软了。柔软的面团也会让它们容易粘在你用来覆盖它们的保鲜膜上。撒一点面粉就能解决这个问题。
配方的事实
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2 gydF4y2Ba杯不冷不热水
1汤匙酵母
1汤匙糖
1/2杯粗粒小麦粉粉
1磅2盎司(约3 1/4杯)面包粉
2 gydF4y2Ba茶匙盐
2 gydF4y2Ba汤匙橄榄油
方向
将水、酵母、糖和小麦粉混合在搅拌器的碗里,放在一边,直到起泡,大约10分钟。加入面粉,用面团钩揉搓,直到混合物光滑,柔软,有弹性。加入盐和橄榄油,继续揉捏,直到两者融合。
在工作台上撒上面粉,然后擀出面团。简单地揉一下,把面团揉成球状。在表面淋上一点橄榄油,然后放回碗里。用保鲜膜盖上碗,放在一边发酵至两倍大,大约需要50分钟。
在工作台上撒上面粉,在2个烤盘上撒上玉米粉。把面团翻出来,大致等量地分成4份。把每一块都卷成12英寸长的圆木。在每个烤盘上放2根原木。它们看起来会有点窄,但会长得惊人。
用保鲜膜盖住面团,放在一边发酵20分钟。拆下保鲜膜。如果看起来粘住了,在表面撒点面粉;米粉很好,普通面粉也可以。把面包按需要切成斜线,再用保鲜膜盖上。再发酵10分钟。它们的大小应该是原来的两倍,也许更多一点。
在350华氏度的温度下烤至金黄色,大约25分钟,在烤到一半的时候旋转平底锅。把面包放在架子上完全冷却。
营养成分(每份) | |
---|---|
154 | 卡路里 |
2 g | 脂肪 |
28 g | 碳水化合物 |
5克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:16 | |
每份份量 | |
卡路里 | 154 |
每日摄入量% * | |
总脂肪2 g | 3% |
饱和脂肪0克 | 2% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠267毫克 | 12% |
总碳水化合物28 g | 10% |
膳食纤维1g | 4% |
总糖1g | |
蛋白质5克 | |
维生素C 0mg | 0% |
7毫克钙 | 1% |
铁1毫克 | 3% |
钾49毫克 | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |