早餐玉米卷配焦西葫芦和红辣椒食谱

20130910 -早餐- - -炸玉米饼食谱- 华体会体育手机端APP1. jpg
j .吴克群Lopez-Alt

早餐玉米卷配软炒蛋,焦西葫芦,红甜椒。

调味的鸡蛋在黄油中慢炖,直到刚刚凝固,非常柔滑,塞进温暖的玉米饼里,上面放一些烧焦的西葫芦片和红辣椒,配上一点奶油,一些碎奶酪,切片牛油果,莎莎酱和青柠角。没有比这更基本的了。

配方的事实

5

(1)

活动:20分钟
总:20分钟
服务:2到3份

率和评论

华体会应用下载

  • 两汤匙橄榄油
  • 1个小西葫芦,纵向分成两半,切成1/4英寸的薄片(大约1.5杯)
  • 1个小红甜椒,切丁
  • 粗盐和现磨的黑胡椒
  • 1汤匙黄油
  • 4个鸡蛋,打
  • 1杯自制的或者商店里买的萨尔萨·维德
  • 4 .软面粉或玉米饼,温
  • 1个鳄梨,切片
  • 干酪或羊乳酪,酸奶油或墨西哥奶油,还有青柠角

方向

  1. 取中号不粘锅或铸铁煎锅,中火加热油,直至油光闪闪。加入西葫芦和甜椒,摇晃使其成为单层,烹饪时不要移动,直到第一面完全烧焦,大约3分钟。翻炒蔬菜,继续烹饪,偶尔翻炒,直到四面都烧焦,大约3分钟。用盐和胡椒调味后倒入碗中。放在一边,擦净煎锅。

  2. 在空锅中用中火融化黄油。加入鸡蛋,不断搅拌,直到不再有水,但仍然潮湿,大约1分钟。用盐和胡椒粉调味后盛入盘中。

  3. 在每个玉米饼上撒上莎莎酱,把鸡蛋均匀地分到玉米饼中。上面撒上烧焦的西葫芦和红辣椒。搭配鳄梨,碎cotija或羊乳酪,酸奶油或墨西哥奶油,青柠角一起食用。