蔬菜用葛缕子酸奶酱配方

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Vicky沃斯克

为什么有效?

  • 在将葛缕子和百里香混合到酸奶中之前,先将它们在橄榄油中发酵,以形成它们的味道。

这是一种明亮的草本葛缕子酸奶酱,非常适合烧烤或平底锅烤蔬菜。

配方的事实

活动:3分钟
总:3分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 1汤匙(15毫升)特级初榨橄榄油
  • 1/2茶匙粗磨的葛缕子籽(见注释)
  • 半茶匙切碎的新鲜百里香叶
  • 半杯(120毫升)全脂原味酸奶
  • 一大撮新鲜柠檬皮,取1/4个柠檬
  • 粗盐和现磨黑胡椒

方向

  1. 在中号煎锅中用中高火加热油,直到微微发亮。加入香菜,翻炒,直到香菜籽飞溅,散发出烤面包的香味,大约需要30秒。立即加入百里香,煮,搅拌,直到香味,大约30秒。将油倒入一个中等大小的碗中,加入酸奶。加入柠檬皮,用盐和胡椒粉调味。立即食用或在食用前放入冰箱冷藏。

特种设备

研钵和杵或香料研磨机(见注释)

笔记

你可以用研钵和杵把整个葛缕子粗磨一下,或者在香料研磨机里简单地加工一下。或者,你可以使用磨碎的葛缕子,但你可能需要在油中煮更短的时间,以防止它燃烧。

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