小红莓苹果调味配方 - 华体会体育推荐

这个感恩节吃蔓越莓的方法不止一种胶状酱汁形式．

我做了这个cranberry-apple享受作为节日主食的快速替代品，新鲜的蔓越莓，苹果，糖，橙汁和皮屑一起放入食品加工机。

在我的模拟感恩节晚餐上(我用豚鼠和朋友们一起品尝了所有这些食谱)，这种蔓越莓苹果调味汁几乎一致击败了真正的酱汁。华体会体育手机端APP每个人似乎都喜欢这种节奏的变化，以及苹果给酸蔓越莓带来的甜甜的果香。它甚至与苹果派一起出现在甜点中，但并没有止步于此，后来被证明是感恩节剩余三明治的重要配料。在短短几分钟的工作时间里，这种美味肯定看到了很多动作。

活动:10分钟

总:10分钟

服务:12到16份

使:2杯

费率和评论

1 (12-盎司)包新鲜的蔓越莓
1甜美的红苹果，如春晚或富士，去核，大致切碎
1／2杯白糖
1/4杯橙汁
1茶匙橘皮
1／2茶匙粗盐，加上更多的口味

将蔓越莓、苹果、糖、橙汁、橙皮和盐放入装有钢刀片的食品加工机的工作碗中。搅拌至小红莓和苹果被切碎，必要时可以停下来刮碗边。转移到盘中，立即食用，或储存在一个密封的容器在冰箱长达一个星期。

特种设备

食品加工机

营养成分(每份)
43	卡路里
0 g	脂肪
11 g	碳水化合物
0 g	蛋白质

营养成分
份量:12至16份
每份份量
卡路里	43
每日摄入量% *
总脂肪0 g	0％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0毫克	0％
钠40毫克	2%
总碳水化合物11 g	4%
膳食纤维1g	4%
总糖9g
蛋白质0 g
维生素C 5mg	25％
3毫克钙	0％
0毫克铁	0％
钾38毫克	1%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。

(营养信息是通过成分数据库计算出来的，应该被认为是一种估计。)

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