配方的事实
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1杯榴莲果
1香蕉
关于1又1/2杯冰块
1/2杯水,牛奶,或者豆浆
1汤匙炼乳
方向
营养成分(每份) | |
---|---|
287 | 卡路里 |
9克 | 脂肪 |
54克 | 碳水化合物 |
5克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:2 | |
每份份量 | |
卡路里 | 287 |
每日摄入量% * | |
总脂肪9克 | 11% |
饱和脂肪1g | 4% |
胆固醇3毫克 | 1% |
钠52毫克 | 2% |
总碳水化合物54克 | 19% |
膳食纤维6g | 23% |
总糖14g | |
蛋白质5克 | |
维生素C 29mg | 147% |
钙117毫克 | 9% |
铁1毫克 | 5% |
钾851毫克 | 18% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)