为什么它的工作原理gydF4y2Ba
- 番茄酱增加了一种浓缩的、煮了很久的味道,使成品的酱汁尝起来像在炉子上烤了一个多小时一样。gydF4y2Ba
- 干牛至叶为番茄酱增添了经典的意大利美式风味,而罗勒则保持了酱汁的一些新鲜味道。gydF4y2Ba
- 整罐的番茄往往比罐装的碎番茄或番茄泥质量更高。gydF4y2Ba
我用了所有可用的炉子,再加上一个便携式炉子,我的烤箱也满了,”健二在测试他的炉子时给我发信息说gydF4y2Ba多小时的红酱食谱gydF4y2Ba一种绝对值得等待的酱汁。但有时我们就是没有时间去等待。有时,我们需要一些美味的酱汁,我们需要在一个小时内完成。gydF4y2Ba
所以,当他在慢慢减少,耐心搅拌,煞费苦心地完善他的“当你有时间做最好的红酱时”时,我正在做一个补充:一个简单的版本,你可以在工作日晚上做,在孩子们(或只是疲惫的自己)上床睡觉之前就把晚餐摆上桌子。尽管它的烹饪时间相对较快,但这款酱汁的目标是达到所有经典的意式美式红酱的味道。长期煮熟的番茄酱(比如意式美式红酱)和快速煮熟的番茄酱(比如意大利番茄酱)之间的主要区别在于,长期煮熟会产生更甜的焦糖味,以及更浓的番茄味。gydF4y2Ba
所以,快速烹饪的酱汁要想尝起来像煮得久的酱汁,关键就在于增加这些因素。gydF4y2Ba
我拿到的酱汁煮了很久,味道浓郁,这要归功于加入了一些番茄酱(我们在橄榄油中小心地煎过,进一步加入了一些焦糖的味道),还有大量煮成甜金黄色的大蒜,一股红辣椒片的热度,以及干牛至叶的木香味。闻着它让我想起了我从未有过的意大利祖母。gydF4y2Ba
从芳烃gydF4y2Ba
首先用刀的平面压碎蒜瓣,然后加入橄榄油。因为gydF4y2Ba大蒜放入热锅中很容易烧焦gydF4y2Ba我先把它们放在一起放凉,然后慢慢加热,直到大蒜开始在油中轻轻冒泡,发出嘶嘶声。gydF4y2Ba
然后我加一撮红辣椒片。加多少取决于辣椒片的辣度——根据我的经验,干辣椒片的辣度变化很大——以及你想要的辣度。先在油里放辣椒片很好,因为辣椒素是传递热量的分子,是脂溶性的,因此会更充分地渗透到油里。gydF4y2Ba
一旦大蒜开始变成金黄色,我加入干牛至,它也会把挥发性的味道注入到油中。gydF4y2Ba
分层番茄味道gydF4y2Ba
当牛至非常芳香,大蒜变得更加金黄时,我加入一些罐装番茄酱。因为它已经被大量减少了,番茄酱有助于给快速酱汁带来一些煮了很久的味道。一开始,面糊会很紧,不会在油里煮熟。gydF4y2Ba
但经过几分钟的搅拌和捣碎,番茄酱会软化并与油混合。在油中轻轻煎炸也有助于形成罐装番茄酱的风味。gydF4y2Ba
当面团在油里煮了几分钟后,就可以加入番茄了。我通常会选择去皮的整个番茄,因为它们往往比切碎和做成泥的番茄质量更好。gydF4y2Ba
为了加快速度,我把罐头倒进锅里,然后使用gydF4y2Ba沉浸式搅拌器gydF4y2Ba把它们弄成酱汁。如果你没有浸入式搅拌机,或者你更喜欢粘稠的酱汁,你可以在把番茄放进锅里之前用手把它们碾碎,或者用土豆捣碎机把它们在锅里碾碎。gydF4y2Ba
最后添加gydF4y2Ba
我用小火将酱汁煮30分钟左右,让酱汁煮下去的同时让味道融合。几枝罗勒增加了新鲜的味道,以平衡煮熟的番茄和干燥的牛至叶的味道。gydF4y2Ba
如果你想要一点乳制品的甜味来中和纯番茄味的酱汁,最后加入几汤匙融化的黄油就可以了。它很美味,但我认为这是可选的步骤。我知道在某些情况下,我想要纯番茄的味道,而在另一些情况下,我想要黄油来填充酱汁浓郁的边缘。gydF4y2Ba
我想我假想的奶奶会为你骄傲的。gydF4y2Ba
点击播放观看这个快速简单的意式美式红酱gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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2汤匙(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba
4 gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba、碎gydF4y2Ba
慷慨的gydF4y2Ba捏gydF4y2Ba红辣椒粉gydF4y2Ba
1茶匙(gydF4y2Ba2 gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
3汤匙(gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
2 gydF4y2Ba(28-ounce)gydF4y2Ba罐gydF4y2Ba去皮整番茄gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba大的小枝gydF4y2Ba罗勒gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba
2汤匙(1盎司,或gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
在一个大锅里,混合油和大蒜,用中低温加热,直到大蒜开始发出嘶嘶声。加入红辣椒片烹饪,搅拌,直到大蒜开始变成金黄色,大约3分钟。加入牛至,继续烹饪,搅拌,1分钟。gydF4y2Ba
加入番茄酱,搅拌,直到番茄酱变软并与油混合,大约3分钟。gydF4y2Ba
加入番茄罐头和番茄汁,调至中高火,小火慢炖,然后调小火保持沸腾。用浸入式搅拌机搅拌番茄,直到酱汁变得光滑。(或者,用马铃薯捣碎机碾碎番茄,或者在放入锅前用手碾碎番茄。)gydF4y2Ba
加入罗勒煮,不时搅拌,直到酱汁稍微减少,味道浓郁,大约需要30分钟。用盐。gydF4y2Ba
丢弃罗勒。如果需要的话,加入黄油搅拌,直到融化。立即使用酱汁,或让其冷却到室温,转移到密封的容器,冷藏最多5天或冷冻最多6个月。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
浸入式搅拌器gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
如果你喜欢更质朴、厚实的口感,或者如果你没有浸入式搅拌机,你可以在把番茄放入锅中之前用手把整个番茄和番茄汁一起碾碎,或者用土豆捣碎机在锅中捣碎;但要记住,这也会在酱汁中留下碎蒜块。gydF4y2Ba
这个食谱出现在gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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74gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
4 ggydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
10克gydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
2 ggydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份量:6至8份gydF4y2Ba | |
每份金额gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 74gydF4y2Ba |
% *每日价值gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba4 ggydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
饱和脂肪1克gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba93毫克gydF4y2Ba | 4%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba10克gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
膳食纤维3 ggydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
总糖6克gydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba2 ggydF4y2Ba | |
维生素C mg 29日gydF4y2Ba | 145%gydF4y2Ba |
29个毫克钙gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
铁1毫克gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
钾544毫克gydF4y2Ba | 12%gydF4y2Ba |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba |