烤辣芒果鸡肉香肠食谱

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我今年做香肠做得不太好。当我在1月份的生日收到一个5磅重的垂直香肠填充器时超级兴奋——终于和KitchenAid填充器说再见了,就像任何螺旋驱动的填充器都不太好用一样——不知怎么的,整整8个月我都没有做过一个链接。哦,真可惜。

我以为只有在烧烤的黄金季节结束后我才会重新开始戒酒,但这个辣芒果鸡肠我设计的很值得等待。

为了得到最浓郁的芒果味,我用了芒果干(菲律宾只在我家里种的),然后配上香菜、大蒜和墨西哥胡椒来增加辣味

在鸡肉的清淡味中,芒果的甜味很突出,加上墨西哥胡椒带来宜人的温和热量。总之,这是一种非常好的混合口味,使明亮,新鲜和水果的联系。

配方的事实

活动:2小时30分钟
总:6小时
服务:20个链接

费率和评论

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  • 1芒果汁

  • 5皮的去骨鸡腿,切成方块

  • 7盎司芒果干,切碎

  • 3/4杯子切碎墨西哥胡椒,去籽

  • 1/2杯子切碎新鲜的香菜

  • 1汤匙鲜蒜末

  • 2汤匙粗盐

  • 1汤匙红辣椒

  • 1茶匙新鲜黑胡椒粉

  • 1/2冰水

  • 10克ydF4y2Ba猪肠衣,在温水中浸泡至少30分钟,然后冲洗干净

方向

  1. 将芒果汁放入小炖锅中,中火煮沸。继续煮,直到变稠,减少到1/4杯。关火,冷却至室温,然后放入冰箱冷却。

  2. 将鸡肉、芒果、墨西哥胡椒、香菜、大蒜、盐、辣椒粉和黑胡椒混合在一个大碗里。冷却至可以研磨。

  3. 将混合物从模具中磨碎,放入盛有冰块的碗中。

  4. 使用搅拌器上的搅拌桨,低速搅拌1分钟。加入减少的芒果汁和水,搅拌至中等速度,搅拌约1分钟,直到液体混合。

  5. 做成小香肠肉饼;将剩下的香肠混合物放入冰箱。将肉饼放入小煎锅中,中火加热至熟透。如有需要,可试味及调整调味料。

  6. 把香肠塞进猪肠衣里,拧成6英寸长的链子。冷藏直到可以烹饪。

  7. 点燃一个装满木炭的烟囱。当所有木炭被点燃并覆盖灰灰时,倒出并均匀地铺在整个煤排表面。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。清洁而且石油烧烤格栅。用中高温直接加热烧烤,直到香肠注册160度,当一个即时读数温度计插入链接的中间。从烤架上取出,静置5分钟,就可以享用了。

特种设备

绞肉机,香肠填充机,烤架

营养成分(每份)
227 卡路里
9克 脂肪
10克 碳水化合物
28 g 蛋白质
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营养成分
份:20
每份份量
卡路里 227
每日摄入量% *
总脂肪9克 11%
饱和脂肪3g 14%
胆固醇138毫克 46%
596毫克 26%
总碳水化合物10克 4%
膳食纤维1g 2%
总糖8g
蛋白质28 g
维生素C 10mg 52%
17毫克钙 1%
铁1毫克 7%
钾356毫克 8%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)