为什么有效?
- 啤酒面糊中的玉米淀粉更多地限制了面筋的发展,而不是一层坚韧的涂层。
- 面糊里的啤酒和泡打粉使面糊透气性很好,质地很轻。
世界上最美味的油炸海鲜之一,jalea特色是一堆混合油炸海鲜,包括鱼、虾和鱿鱼,上面是明亮、清爽、微辣的酸橙腌红洋葱、西红柿和香菜沙拉。这个版本是用啤酒面糊做的,出来的时候非常轻脆。
配方的事实
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对于萨尔萨克里奥拉舞:
1/2大红洋葱切成薄片
2媒介樱桃番茄,丁
1/4杯松散切碎的香菜叶子和嫩茎
1新鲜的这个阿马里洛胡椒去梗、去籽、剁碎(见注释)
1媒介瓣大蒜,剁碎
1/4杯新鲜的柠檬汁
粗盐
炸海鲜:
1 1/2到2夸脱花生,菜籽油,或者植物油
4 1/2杯中筋面粉,分
3/4杯玉米淀粉
1又1/2茶匙泡打粉
粗盐还有现磨的黑胡椒
1/2茶匙红辣椒
2杯淡啤酒,分
1/2英镑有皮、有骨、结实的白肉鱼,如大比目鱼,野生条纹鲈鱼,或鳕鱼,切成1 1/2英寸宽1英寸的块
1/2英镑去壳和脱毛的大虾
1/3英镑清洗鱿鱼尸体和触手,尸体被横切成1/2英寸的环
服务:
辣味蛋黄酱炒白菜1种食谱,用于服务
方向
对于萨尔萨克里奥拉舞:在一个大碗里,把洋葱、西红柿、香菜、阿吉阿马里洛、大蒜和酸橙汁一起搅拌,直到完全混合。用盐调味。放置,偶尔搅拌,直到洋葱稍微变软,变成更亮的粉红色,大约10分钟。排水井。
炸海鲜:预热烤箱至华氏400度。在煎锅,中锅或炒锅中,将油加热到350°F,根据需要调整热源以保持温度。
同时,在一个大碗里加入1.5杯面粉,玉米淀粉,发酵粉,1.5茶匙盐,3/4茶匙黑胡椒粉和辣椒粉。搅拌均匀。加入一杯半啤酒,搅拌成浓稠的面糊;一些小块面粉是可以的。在另一个中碗中加入剩余的3杯面粉。
在面粉中捞出白肉鱼,抖掉多余的肉,然后转移到啤酒面糊中,翻面。一次处理一块,把鱼拿起来,让多余的面糊滴回碗里(钢丝过滤器可以帮上忙)。把它和干面粉一起放回碗里,快速地在两面涂上一层。对剩下的鱼重复上述步骤。用手拿起鱼片,用张开的手指轻轻搅动,去掉多余的面粉。小心地放入热油中翻炒,不断搅拌,直到表面呈金黄色,大约需要3分钟。把鱼放到一个大的有纸巾的搅拌碗里,加盐调味,轻轻摇晃以吸收油。将鱼转移到烤盘上的铁丝架上。
将油温提高到375°F,调节热量以保持温度。重复疏浚和捣碎虾的过程,煎至金黄,2至3分钟。转移到大的搅拌碗里,内衬新鲜的纸巾,加盐调味,轻轻摇晃以吸收油。把虾和鱼一起放到铁架上。
将剩下的半杯啤酒加入面糊中搅拌,直到完全混合(这会使面糊稍微变薄,使鱿鱼更容易处理)。用鱿鱼重复疏浚过程,确保在最后涂上面粉之前将每片面糊吸干。煎至金黄色,大约2分钟。再次将其转移到同样的大碗里,铺上新鲜的纸巾,用盐调味。轻轻摇动以吸收多余的油。
服务:如果油炸的海鲜已经冷却,放入烤箱,直到再次加热,大约3分钟。把油炸的海鲜堆在盘子里。在上面放上墨西哥辣酱,配上油炸的尤卡和蘸酱,立即上桌。
特种设备
中平底锅,炒锅,或深煎锅,即时读取温度计
笔记
阿吉阿马里洛是一种小的黄色辣椒,在秘鲁菜中很受欢迎。它可能很难找到,但可以很容易地代替1小新鲜塞拉诺辣椒,或1/2红弗雷斯诺辣椒或jalapeño。如果你按照建议炸木薯,我建议先炸,然后在上桌前把它放在烤箱里加热。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
677 | 卡路里 |
24 g | 脂肪 |
62克 | 碳水化合物 |
48 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 677 |
每日摄入量% * | |
总脂肪24 g | 31% |
饱和脂肪3g | 13% |
胆固醇413毫克 | 138% |
钠1475毫克 | 64% |
总碳水化合物62克 | 23% |
膳食纤维3g | 11% |
总糖3g | |
蛋白质48 g | |
维生素C 23mg | 115% |
钙223毫克 | 17% |
铁4毫克 | 24% |
钾924毫克 | 20% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |