为什么有效?
- 面粉和可可粉的精确配比使这款蛋糕具有令人愉悦的轻盈质感和浓郁的巧克力风味。
- 浓缩咖啡粉和橘子皮在不改变蛋糕质地的情况下,补充和突出了巧克力的味道。
我通常会回避那些声称是“低脂肪”的甜点,因为我真的不明白这有什么意义除了在假日狂欢之后。在每年的饕餮盛宴中,我给自己一张免费通行证。不,我收回那句话。说实话,我一整年都给了自己一张免费通行证,但只有在假期结束后,我才会感到内疚。如果你是巧克力的超级粉丝,并且像我一样因为不停地吃巧克力而感到颤抖和臃肿,那么这款甜点就是为你准备的:巧克力天使食品蛋糕。
天使食品蛋糕的神奇之处在于,虽然蛋糕很瘦,但它仍然令人满意。你可以扑通一声吃鲜奶油或冰淇淋,仍然觉得自己是清白的。它是如何工作的?大量的打发蛋白为蛋糕提供了结构,而蛋糕只有适量的面粉。随着蛋糕的烘烤,它会膨胀起来,呈现出一种美丽、湿润、轻盈、轻盈的质地。
然而,当你把普通蛋糕换成巧克力蛋糕时,事情就变得棘手了。我喜欢超级巧克力味的巧克力蛋糕,但天使食品蛋糕本身就是甜的。想要获得深沉的黑巧克力味道,又想保持轻盈的口感,几乎是一场失败的战斗。当我试图用我最喜欢的香草天使蛋糕食谱来平衡甜味时,我遇到了麻烦。可可粉呈粉状,加入太多会使蛋糕变得致密。但是你也不能把面粉换成可可粉——你最终会得到一个没有结构的矮胖蛋糕。在用面粉和可可的不同比例做了五次实验后,我在热水中放了一点可可(以产生额外的味道),并加入了意式浓缩咖啡粉来增加苦味,最后我找到了一个巧克力的甜蜜点,值得巧克力竖起两个大拇指。
2013年1月
配方的事实
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一杯(3.盎司)可可粉,分
1 3/4杯(12又1/4盎司)砂糖,分
1克ydF4y2Ba杯(4盎司)蛋糕粉
2茶匙速溶咖啡
1/4茶匙盐
1/2杯沸腾水
1克ydF4y2Ba汤匙1个橙子去皮
15大蛋清
3/4茶匙塔塔奶油
1克ydF4y2Ba橙色,切成薄片作装饰
方向
调整烤箱架至中下位置,预热烤箱至175°C。将1/2杯可可、3/4杯糖和面粉筛入一个中碗;备用。
将剩余的可可、浓缩咖啡粉和盐放入大碗中。加入沸水和橙子皮搅拌至光滑;备用。
在一个配备了打蛋工具的立式搅拌器中,以中速打清直至起泡。加入塔塔奶油,继续搅拌,直到白色开始变得不透明,大约1分钟。将速度提高到中高,慢慢加入剩余的一杯糖。继续搅拌,直到蛋白霜变硬但不干燥,大约需要3到5分钟。
将一杯蛋白霜加入可可和水的混合物中搅拌,使其变淡(见注释)。分3个阶段,轻轻地把剩下的蛋清卷进去。将1/3的面粉混合物过筛到蛋白霜上,轻轻拌入。加入两份面粉,过筛并将剩余的面粉混合成面糊,直到混合,注意不要使蛋清泄气。
轻轻地把面糊舀进锅里(见注释)。烘烤大约40分钟,直到蛋糕膨化,刚刚凝固,牙签插入中心,出来时干净。
把烤盘放在铁架上5分钟,然后把烤盘倒在铁架上,这样蛋糕就可以在烤盘里完全倒着冷却,大约需要4个小时(见说明)。用刀沿着锅内,把蛋糕倒在盘子上就可以吃了。配上橘子片食用。
特种设备
10英寸或15杯管锅,立式搅拌器
笔记
当你把第一批打好的蛋白搅拌到发酵好的巧克力混合物中时,确保它是光滑的,然后再继续。搅拌面糊时注意不要让蛋清泄气。
不要在锅上抹油。蛋糕需要紧贴四周才能膨胀起来。
把锅倒过来时要小心。别把平底锅放在酒瓶上——我的蛋糕就那样掉出来了。
营养成分(每份) | |
---|---|
198 | 卡路里 |
1克 | 脂肪 |
41克 | 碳水化合物 |
7 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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食用时间:10至12人 | |
每份份量 | |
卡路里 | 198 |
每日摄入量% * | |
总脂肪1克 | 1% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠114毫克 | 5% |
总碳水化合物41克 | 15% |
膳食纤维2g | 6% |
总糖29g | |
蛋白质7 g | |
维生素C 2mg | 8% |
6毫克的钙 | 0% |
铁3毫克 | 18% |
钾113毫克 | 2% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |