腌芦笋是春天到来的真正预兆之一。一旦它出现在你的市场上,就立即做一批。
配方的事实
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3 gydF4y2Ba磅芦笋洗干净,修剪整齐,适合你的罐子
1又1/2杯白醋
1又1/2杯过滤后的水
2汤匙酸洗盐
2汤匙酸洗香料
2大蒜丁香,去皮
方向
准备一个沸水罐和两个24盎司的罐子(你也可以用4个12盎司的果冻罐子代替)。把盖子放在一小锅水里,用小火炖。
将白醋、水和盐放入平底锅中煮至沸腾。
在一个大炖锅里倒入几英寸的水,用大火烧开。在锅中加入一半芦笋,煮1分钟。把芦笋放到用钳子的滤锅里,用冷水冲洗。用剩下的芦笋重复上述步骤。
从罐头罐中取出罐子,沥干水。在每个罐子的底部放一汤匙腌制香料和一瓣大蒜。把芦笋均匀地分在两个罐子里。将酸洗液倒在芦笋上。轻轻拍打罐子,去除任何气泡。
擦净杯沿,盖上杯盖和杯环,在沸水中浸泡15分钟。时间到了,把罐子从罐头厂拿出来,让我在折叠的毛巾上冷却。当罐子完全冷却后,取出环并检查密封。
让这些泡菜在食用前至少放置24小时。和大多数泡菜一样,它们会随着时间的推移而变好。密封的罐子可以储存在阴凉、黑暗的地方长达一年。
特种设备
玻璃瓶,罐头罐
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
18 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
3 g | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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份:18 | |
每份份量 | |
卡路里 | 18 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠440毫克 | 19% |
总碳水化合物3 g | 1% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖量1g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 5mg | 24% |
25毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 5% |
钾138毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)