泡蚝油配方

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在食用前淋上一点优质橄榄油是最好的。

配方的事实

活动:45分钟
总:48小时
服务:16份
使:2品脱

评价与评论

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  • 1克ydF4y2Ba英镑牡蛎蘑菇

  • 2个半米醋

  • 1克ydF4y2Ba洋葱,切

  • 1克ydF4y2Ba汤匙酸洗盐

  • 1克ydF4y2Ba汤匙

  • 1/4茶匙黑色的花椒

  • 2月桂叶

  • 2大蒜丁香去皮切片

方向

  1. 平菇洗净,切成块。

  2. 将一锅盐水煮沸,用文火炖8-10分钟,直到香菇变软。

  3. 在一个中等大小的锅中,将醋、洋葱、盐、糖和胡椒混合。煮开。

  4. 当平菇变软时,沥干水分,放入卤水中。

  5. 蘑菇在盐水中煮5分钟。

  6. 将月桂叶和大蒜分装在两个准备好的一品脱罐子里。

  7. 将平菇和洋葱装入罐中,顶部加盐水,留出1/2英寸的顶部空间。

  8. 用木勺或筷子去除罐子里的气泡。如果有必要,可以加入更多的盐水,使顶部空间恢复到1/2英寸。

  9. 擦净瓶口,盖上瓶盖和瓶盖,在沸水中浸泡15分钟。

  10. 时间到了,把罐子从罐头罐里拿出来,放在折叠的厨房毛巾上冷却。

  11. 当罐子冷却后,检查盖子以确保密封良好。任何未密封的罐子都应该存放在冰箱里。

  12. 让泡菜在打开前至少休息48小时。

  13. 密封的腌菜在货架上的稳定性可达一年。

特种设备

2品脱的罐子,罐头罐

这个食谱出现在

营养成分(每份)
23 卡路里
0 g 脂肪
3 g 碳水化合物
1克 蛋白质
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营养成分
份:16
每份份量
卡路里 23
每日摄入量% *
总脂肪0 g 0%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0毫克 0%
224毫克 10%
总碳水化合物3 g 1%
膳食纤维1g 3%
总糖量1g
蛋白质1克
维生素C 1mg 3%
6毫克的钙 0%
0毫克铁 2%
钾134毫克 3%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)