在食用前淋上一点优质橄榄油是最好的。
配方的事实
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1克ydF4y2Ba英镑牡蛎蘑菇
2个半杯米醋
1克ydF4y2Ba小洋葱,切
1克ydF4y2Ba汤匙酸洗盐
1克ydF4y2Ba汤匙糖
1/4茶匙黑色的花椒
2月桂叶
2大蒜丁香去皮切片
方向
平菇洗净,切成块。
将一锅盐水煮沸,用文火炖8-10分钟,直到香菇变软。
在一个中等大小的锅中,将醋、洋葱、盐、糖和胡椒混合。煮开。
当平菇变软时,沥干水分,放入卤水中。
蘑菇在盐水中煮5分钟。
将月桂叶和大蒜分装在两个准备好的一品脱罐子里。
将平菇和洋葱装入罐中,顶部加盐水,留出1/2英寸的顶部空间。
用木勺或筷子去除罐子里的气泡。如果有必要,可以加入更多的盐水,使顶部空间恢复到1/2英寸。
擦净瓶口,盖上瓶盖和瓶盖,在沸水中浸泡15分钟。
时间到了,把罐子从罐头罐里拿出来,放在折叠的厨房毛巾上冷却。
当罐子冷却后,检查盖子以确保密封良好。任何未密封的罐子都应该存放在冰箱里。
让泡菜在打开前至少休息48小时。
密封的腌菜在货架上的稳定性可达一年。
特种设备
2品脱的罐子,罐头罐
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
23 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
3 g | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:16 | |
每份份量 | |
卡路里 | 23 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠224毫克 | 10% |
总碳水化合物3 g | 1% |
膳食纤维1g | 3% |
总糖量1g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 1mg | 3% |
6毫克的钙 | 0% |
0毫克铁 | 2% |
钾134毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)