腌红洋葱食谱

很少有(美味的)菜肴不是靠几条腌红洋葱来改善的。jalapeño，糖和醋的平衡使它们成为烤猪肉，玉米饼，烤奶酪三明治或煎鸡蛋的完美补充。

库克:5分钟

活动:5分钟

休息时间:25分钟

总:30分钟

服务:32份

使:1夸脱

费率和评论

将jalepeño和洋葱放入一个中等大小的搅拌碗中。将醋、水、糖和盐放入小煎锅中，用大火加热，搅拌至糖溶解。煮沸，然后浇在洋葱上。用勺子将洋葱压入水中。在洋葱上放一层双层纸巾，压到洋葱完全被液体浸透。放置大约25分钟，直到洋葱变软，液体冷却。洋葱可以在冰箱的密封容器中无限期保存。

营养成分
份:32
每份份量
卡路里	29
每日摄入量% *
总脂肪0 g	0％
饱和脂肪0克	0％
胆固醇0毫克	0％
钠50毫克	2%
总碳水化合物7 g	3％
膳食纤维0g	1%
总糖7g
蛋白质0 g
维生素C 1mg	5%
3毫克钙	0％
0毫克铁	0％
钾16毫克	0％
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。