米醋速腌黄瓜食谱

20131004 -猪肉肚子-面包食谱- 24. jpg

华体会app入口严肃饮食/ J. Kenji Lopez-Alt

腌黄瓜和这个很配真空烤五花肉面包配炖肉蛋黄酱

配方的事实

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(2)

准备:5分钟
库克:15分钟
活动:10分钟
总:20分钟
服务:16份

费率和评论

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  • 1米酒醋

  • 1

  • 3/4

  • 1汤匙粗盐

  • 4切成薄片的杯子日本或英语黄瓜(约3个日语或1个英语)

方向

  1. 将醋、水、糖和盐混合在一个中等大小的炖锅中,用大火煮沸。关火。加入黄瓜片搅拌。用干净的厨房毛巾或双层厚纸巾覆盖,直到毛巾被液体浸透并直接接触黄瓜。静置10分钟,然后将黄瓜转移到密封容器中。加满液体,丢弃其余的。在冰箱中保存最多1个月。

营养成分(每份)
22 卡路里
0 g 脂肪
5克 碳水化合物
0 g 蛋白质
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营养成分
份:16
每份份量
卡路里 22
每日摄入量% *
总脂肪0 g 0%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0毫克 0%
122毫克 5%
总碳水化合物5克 2%
膳食纤维0g 0%
总糖5g
蛋白质0 g
维生素C 0mg 2%
钙4毫克 0%
0毫克铁 0%
钾镁26 1%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)