为什么有效
- 烟熏火鸡在保持三明治风味的同时,可以代替拉猪肉,更瘦、烟味更浓。
- 我们的凉拌卷心菜既清凉又爽脆,又不会冲淡三明治。
卡罗来纳风格的烧烤指的是猪肉,但烟熏火鸡在浓烈的醋和辣椒酱汁中调味是最理想的替代品。它夹在有嚼劲的甘薯卷里,上面还有一层奶油凉拌卷心菜,是一种平衡而简单的南方经典替代品。(如果你正在寻找更多的方法来增加烟熏火鸡的味道,用它来代替培根羽衣甘蓝炖菜或者把它扔进一锅红豆米饭)。
2014年11月
这个卡罗来纳风格的烧烤酱食谱来自华体会app入口认真的饮食:无论你在哪里,制作和吃美味食物的综合指南.
配方的事实
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方向
营养成分(每份) | |
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336 | 卡路里 |
10克 | 脂肪 |
46克 | 碳水化合物 |
15克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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份:8 | |
每份份量 | |
卡路里 | 336 |
每日摄入量% * | |
总脂肪10克 | 13% |
饱和脂肪2g | 8% |
胆固醇36毫克 | 12% |
钠1499毫克 | 65% |
总碳水化合物46克 | 17% |
膳食纤维4g | 14% |
总糖17克 | |
蛋白质15克 | |
维生素C 17毫克 | 85% |
钙116毫克 | 9% |
铁4毫克 | 20% |
钾468毫克 | 10% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)