小背猪排骨由于间接加热而慢炖而变得格外嫩滑。以波旁威士忌为基础的烧烤酱平衡了辛辣、甜味和辣味。
配方的事实
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波旁酱:
1汤匙植物油
2束葱,白色和浅绿色部分切碎
1 1/3杯白洋葱碎
8大蒜瓣,剁碎
1杯浅红糖
6盎司番茄酱
1杯番茄酱
2/3杯全谷物第戎芥末
2/3杯水
1/3杯苹果汁
1/2杯苹果醋
1/2杯伍斯特沙司
1/2汤匙安丘智利粉
1汤匙地面孜然
1杯波本威士忌,比如Knob Creek
排骨:
2茶匙辣椒
1汤匙辣椒粉
1又1/2茶匙地面肉桂
1汤匙干芥末
2个半汤匙孜然
1又1/2茶匙地面豆蔻
1汤匙粗盐
1汤匙橄榄油
6磅小背排骨
方向
酱汁:在大炖锅中用中火加热植物油。加入葱花、洋葱和sauté直到变软,大约6分钟。
加入大蒜,继续sauté,直到变软,大约8分钟。
在锅中加入红糖、番茄酱、番茄酱、芥末、水、苹果汁、苹果醋、伍斯特沙司、安乔辣椒粉和孜然。搅拌至混合。
加入波旁威士忌,搅拌均匀。煮酱汁,偶尔搅拌,直到变成浓稠的酱汁,大约1小时15分钟。
使肋骨:在一个小碗里,把辣椒粉、辣椒粉、肉桂、芥末、孜然、小豆蔻和盐搅拌在一起。
在排骨上涂满橄榄油。在排骨上涂抹香料混合物。盖上盖子,放在冰箱里过夜。
预热烤箱至225华氏度。用锡箔纸裹好排骨,煮1小时30分钟。
用间接加热将燃气或木炭烤架预热到225华氏度。要在炭火烤架上只加热一侧,只需将炭推到一侧。在燃气烤架上,关掉所有的炉子,只留下一两个。使用烤箱温度计,以确保在整个烹饪过程中热量保持不变。
把排骨放在烤架非热的一侧。关上烤架。
在烤架上烤排骨一个半到两个半小时,直到肉变软。当用火钳夹起并在烤架上轻轻弹跳时,排骨的外皮应该会裂开。
将排骨移至浅盘中,刷上酱汁。将烤架温度提高到400华氏度,将排骨放在火上加热。每一面煮大约4分钟,直到它们变成褐色和焦糖。
把肉切成单独的排骨。配上额外的酱汁食用。
特种设备
木炭或煤气烤架
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
691 | 卡路里 |
39克 | 脂肪 |
46克 | 碳水化合物 |
39克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:6 | |
每份份量 | |
卡路里 | 691 |
每日摄入量% * | |
总脂肪39克 | 50% |
饱和脂肪12克 | 62% |
胆固醇127毫克 | 42% |
钠1690毫克 | 73% |
总碳水化合物46克 | 17% |
膳食纤维4g | 15% |
总糖32克 | |
蛋白质39克 | |
维生素C 19毫克 | 96% |
钙207毫克 | 16% |
6毫克铁 | 36% |
钾1058毫克 | 23% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |