熏羊肉Barbacoa食谱

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约书亚Bousel

在焖煮之前先用烟熏一下烤羊肩肉,为已经分层的土味和辛辣的barbacoa酱增添了烟熏味。

配方的事实

4

(1)

活动:90分钟
总:6小时
服务:8到12份

评价与评论

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碰碰运气

  • 2汤匙粗盐

  • 1汤匙安丘辣椒粉

  • 1汤匙瓜吉洛辣椒粉

  • 1汤匙地面孜然

  • 2茶匙干牛至最好是墨西哥菜

  • 2茶匙洋葱粉

  • 2茶匙大蒜粉

  • 1茶匙墨西哥辣椒粉

  • 1/4茶匙地面丁香

  • 5烤无骨羊肩相关的,

  • 3 ~ 4中等烟度木材如橡树或山核桃

做酱汁

  • 4自制的或商店买的低钠鸡汤,分

  • 1安祖辣椒智利,茎和种子

  • 2guajillo辣椒,茎和种子

  • 3.汤匙植物油

  • 1/2切碎白洋葱(约1小)

  • 4媒介丁香大蒜,捣碎去皮

  • 1茶匙干牛至最好是墨西哥菜

  • 1茶匙地面孜然

  • 1/4茶匙地面丁香

  • 1/4茶匙地面肉桂

  • 1/3苹果醋

  • 3.切碎的大汤匙阿波波炸辣椒再加一汤匙阿斗波酱

  • 2月桂叶

  • 1/4鲜榨酸橙汁,从2个酸橙

  • 粗盐尝一尝

  • 玉米晒干、洋葱、香菜、蕃茄酱和酸橙,供食用

方向

  1. 搓搓:将盐、ancho辣椒粉、guajillo辣椒粉、孜然、牛至、洋葱粉、大蒜粉、墨西哥辣椒粉和丁香粉混合。在烤羊肩上撒上适量的调料。

  2. 火了吸烟者烧烤加热至250°F,在温度下加入大块冒烟的木块。将羊肉放入烟熏器中烟熏3小时。

  3. 做酱汁:羊肉在烤炉里烤的时候,用荷兰烤箱中火烤辣椒,偶尔用夹子翻动一下。转移到一个小炖锅,盖上2杯鸡汤。大火烧开,然后转小火煮,直到辣椒完全变软,大约15分钟。备用。

  4. 在空的荷兰式烤箱中用高火加热油直到微微发亮。加入洋葱和大蒜,煮大约10分钟,直到焦黄。加入牛至、孜然、丁香和肉桂,煮30秒,直到散发香味。加入剩下的2杯鸡汤、醋和墨西哥辣椒,煮开。把火调到中火,煮大约20分钟,直到液体减少一半。

  5. 将荷兰烤箱里的所有食物,连同浸泡过的辣椒和浸泡过的液体一起,转移到搅拌器的罐子里。搅成泥,直到完全光滑,大约1分钟。备用。

  6. 将羊肉放入空的荷兰烤箱中。将酱汁淋在羊肉上,加入月桂叶。将盖子放在荷兰式烤箱上,然后转移到烟熏炉或250°F的烤箱。继续烹饪,直到金属串可以插入羊肉几乎没有阻力,大约2到3小时。

  7. 把羊肉放到盘子里,扔掉月桂叶。将荷兰烤箱放回炉灶上,用中高火煮酱汁,直到减少一半,大约5分钟,从表面撇去多余的脂肪。把酸橙汁搅入酱汁中。

  8. 解开烤羊肉。肉可以被拉出来,然后放回酱汁中立即食用,但为了获得最好的味道和嫩度,把羊肉放在一个大碗里,盖上减少的酱汁。冷藏一夜或最多五天。当准备好上桌时,将羊肉从液体中取出,用手或两把叉子把羊肉拉成大块。将酱汁和羊肉丝放入荷兰烤箱,中火慢炖。轻轻地把羊肉折叠起来,直到完全加热,并完全涂上酱汁。用盐调味。与洋葱,香菜,番茄沙司和酸橙一起烤玉米薄饼。

特种设备

烤炉或烧烤,搅拌机

这个食谱出现在

营养成分(每份)
489 卡路里
34 g 脂肪
8 g 碳水化合物
37克 蛋白质
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营养成分
食用时间:8至12人
每份份量
卡路里 489
每日摄入量% *
总脂肪34 g 43%
饱和脂肪13g 64%
胆固醇138毫克 46%
964毫克 42%
总碳水化合物8 g 3%
膳食纤维2g 7%
总糖量1g
蛋白质37克
维生素C 17mg 84%
钙62毫克 5%
铁4毫克 23%
钾695毫克 15%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)