保鲜盒低语者:苹果红烧猪里脊与茴香，胡萝卜，和苹果沙拉食谱

请注意你可能知道卡洛琳·柯普鲜味的女孩．每周二，她都会带着准备水果和蔬菜的想法过来。

我最近发现了制作猪里脊肉的绝招。讽刺的是，它之所以是杀手，很大程度上是因为它非常健康。这是我们为假期休息时间设计的简单的spalike菜单的第二部分，旨在帮助你吃清淡，美味，平衡的饮食，当你渴望一种健康的节日过量的对抗。

猪肉是用苹果酒和鸡汤炖煮的，这能让瘦肉保持湿润和鲜嫩，并赋予一种微妙的热苹果酒的味道。在这一点上，你必须相信我，因为我犯了食物摄影的大罪，在拍摄上面这张灰色的照片之前，把猪肉晾了几个小时。温和的甜茴香，胡萝卜，和苹果沙拉使一个美味的解药自助餐放纵。在沙拉酱中加入少许浓缩的烹饪液，使这道菜的两种元素完美地结合在一起。(另外，谁不喜欢沙拉酱里有一点猪肉呢?我们在这里努力保持健康，但我们不是机器人，是人类。)

如果你有的话，曼陀林可以快速处理沙拉配料。华体会应用下载切茴香和洋葱用普通刀片切胡萝卜和苹果用切丝刀片。如果你有足够的时间，厨师用的刀也可以。切得越薄越好。

我的孩子们非常喜欢这道菜，所以我不得不说，杀手猪肉对每个人来说都是双赢。所有人，除了猪的受害者。但即便如此，还有比从他人身上获得健康快乐更糟糕的理由让人去死，尤其是在假日里。

苹果红烧猪里脊配茴香，苹果和胡萝卜沙拉

猪肉改良自烹饪光．