几周前我买了一些猪肉katsu午餐时,回到办公室,却发现本该放浓甜咸的豚肉酱的地方空着。当我试着吞下相当干燥和无味的猪排时,我不得不在桌子的深处找到一个大概是两年以前的麦当劳番茄酱包——用来注射一些我的炸猪肉有点酱汁。就在这时,我发誓再也不要离开我的豚肉酱,并决定学习如何制作它。
对于尝起来相当复杂的酱汁,制作起来非常简单。虽然和日式裹面包屑和炸肉排一起吃,但实际上它的原产地是英国,日本猪排酱是一种更甜、更浓的变体伍斯特郡.
快速混合番茄酱和伍斯特沙司就可以达到这个效果。我加了一些酱油来增加盐的含量,加了一些糖和味醂来增加甜味,还加了芥末和大蒜粉来增加复杂性。最后的结果就是我在那个悲伤的日子里错过的酱汁,我被迫用一种劣质的酱汁来搭配我的金黄酥脆的猪排。
配方的事实
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1/3杯番茄酱
2汤匙伍斯特沙司
1克ydF4y2Ba汤匙酱油
1克ydF4y2Ba汤匙味醂
1克ydF4y2Ba汤匙糖
1克ydF4y2Ba茶匙第戎芥末
1/4茶匙大蒜粉
方向
在一个小碗里,搅拌番茄酱、伍斯特沙司、酱油、味醂、糖、芥末和蒜粉。立即使用或储存在一个密封的容器在冰箱长达一个月。
营养成分(每份) | |
---|---|
51 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
12克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 51 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠516毫克 | 22% |
总碳水化合物12克 | 4% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖10g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 2毫克 | 10% |
15毫克钙 | 1% |
铁1毫克 | 3% |
钾146毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)