素食主义者:早餐大蒜吐司食谱 - 华体会体育推荐

烤面包淋上特级初榨橄榄油，撒上欧芹、大蒜和红辣椒片?嘿，我妻子可能不喜欢它对我口气的影响，但它是一天的美好开端。

活动:15分钟

总:15分钟

服务:4份

评价与评论

将橄榄油、大蒜、欧芹、胡椒粉和盐混合在一个小碗里，用勺子搅拌。将混合物均匀涂抹在每片面包的一侧。在450°F的烤箱或普通烤箱中烤面包，直到金黄色，大约3分钟。即可食用。

特种设备

烤箱

营养成分
份:4
每份份量
卡路里	151
每日摄入量% *
总脂肪14 g	18%
饱和脂肪2g	10％
胆固醇0毫克	0％
钠353毫克	15%
总碳水化合物6克	2%
膳食纤维0克	2%
总糖量1g
蛋白质1克
维生素C 5mg	25％
28毫克钙	2%
铁1毫克	3%
钾52毫克	1%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。

(营养信息是使用成分数据库计算的，应被视为估计值。)