为什么这个食谱有效?
- 两层蒜味——里面是烤过的大蒜,再加上涂在上面的大蒜黄油——这款面包格外美味。
- 无揉法只需要很少的努力就能制作出很好的面包屑。
任何了解进化论的人都知道,事实并非如此一定从简单的生命形态走向复杂的生命形态。相反,它导致了更适合环境的生命形式。食谱的演变是相似的:并不是每个新食华体会体育手机端APP谱都是如此更好的比它的直接前身强;只是它更适合食谱开发者在特定时刻的特殊口味。
举个例子,这个简单的无揉佛卡夏面包,用烤大蒜调味。这是基于我的无揉橄榄油迷迭香佛卡夏,而这又是基于简易烤盘披萨。这两种食谱都非常美味,但它们华体会体育手机端APP都不太符合意大利-美国快闪晚餐的主题丹尼尔我几年前就计划好了
这道蒜蓉佛卡夏是我专门为意大利裔美国人的宴会设计的一种蒜蓉面包,上面撒满了蒜蓉黄油。结果,这些临时计划从来没有实现过,这个食谱就像一种全新的外来海洋蠕虫一样,在我的硬盘里枯萎了,等着在海底被发现。我最近去挖掘了一下决定是时候让它大白于天下了。
从第一层蒜香和面团开始
一切从烤大蒜开始。我用我所知道的最简单的方法来做:在一整头大蒜上淋上橄榄油,用锡纸包裹起来,然后把它扔进烤箱,温度调到350华氏度(180摄氏度),直到它变软变甜,这个过程大约需要一个小时。一旦煮好了,我就把它扔进冰箱,然后把注意力转向面团,这是一种用面包粉、酵母、盐和水制成的基本的不揉面团。
和所有免揉面团一样,这款面团非常简单。把配料量好放进碗里就行了华体会应用下载规模(不是杯子和勺子,为了最准确),用手把它们搅拌在一起,用塑料盖住碗,让它静置一夜。不揉,不揉,没问题。
第二天,面团有机会鼓起来,有了大量的面筋,我把它变成了一个铸铁煎锅我在上面涂了几汤匙橄榄油,然后把面团翻动几下。为了增加大蒜的味道,我把烤好的嫩蒜片放进面团里,按下每一片,直到它几乎完全被包围。大蒜放进去后,我再次让面团静置几个小时。在第二次休息的时候,它应该放松并散开,直到它几乎到了锅的边缘,只需要一点点的推和拉就可以让它完全填满锅。面团不仅没有揉过,也没有拉伸过。
烤佛卡夏面包,营造第二层蒜香
面团发酵放松后,放入烤箱,温度达到290°C(550°F)。高温有助于促进良好的烤箱弹性,使面团中的气泡迅速膨胀,使面包屑既松软又有嚼劲。
在面团烘烤的同时,我在炉子上用煎锅加热黄油、橄榄油、蒜末、牛至和红辣椒片,快速制作经典的大蒜黄油,直到生大蒜的味道被煮出来。
面包一旦变成褐色,顶部有裂纹,还有一些深色的斑点,就完成了。这需要16到24分钟,取决于你的烤箱。大多数情况下,底部在这段时间内不会有脆的问题,但有些烤箱从底部加热的力度不够,你可能会发现面包的底部需要更脆一点。你可以很容易地调整它,从烤箱里出来后,在炉子上简单地烤一下,用一个小的抹刀在它变脆的时候往下看。
一旦准备好了,我用勺子把大蒜黄油涂在上面,然后把它滑到砧板上,切成正方形。
这个食谱太好吃了,不能不与大家分享。至于面包本身呢?你可以根据自己的意愿分享。或不。你可能不想这么做。
2017年4月
配方的细节
简易烤蒜蓉佛卡夏食谱
烤丁香和大蒜黄油在这个简单的蒜蓉面包中形成了一种组合拳。
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佛卡夏面包:
1整个头大蒜
5汤匙(75毫升)特级初榨橄榄油,分
粗盐,调味用
500克通用或面包粉(17.1 /2盎司;关于3 1/4杯)
325克水(11 1/2盎司;大约1 1/2杯减去1汤匙)
15克粗盐(1/2盎司;关于1汤匙)
4 g即时酵母(0.15盎司;关于1茶匙)
制作大蒜黄油的方法:
2汤匙(30克)无盐黄油
2茶匙干牛至
1/2茶匙红辣椒片
方向
佛卡夏面包:调整烤箱架至中心位置,预热烤箱至350°F(180°C)。从头部取出4瓣大蒜,备用。把剩下的头放在一张铝箔纸的中央。淋上1汤匙(15毫升)橄榄油,用盐调味。用锡箔纸紧紧包裹,放在烤箱安全的铸铁,碳钢或不锈钢煎锅中,然后转移到烤箱。烤到大蒜完全变软,大约1小时。从烤箱中取出并冷藏,直到第二天可以使用。
在一个大碗里混合面粉,水,盐和酵母。(考虑到面团的膨胀,碗的体积应该至少是面团的4到6倍。)用手或木勺搅拌,直到没有干面粉残留。
用保鲜膜盖紧碗,确保边缘密封良好,然后在工作台上放置至少8小时,最多24小时。面团会迅速膨胀,填满碗。
在一个12英寸的铸铁煎锅或大蛋糕平底锅中加入3汤匙(45毫升)橄榄油。把面团从碗里倒出来,变成一大团,转移到平底锅里。把面团翻过来,让它裹上油。用手掌将面团压在煎锅周围,使其稍微变平,并将油涂在锅的整个底部和侧面。烤过的蒜瓣去皮,把大蒜瓣分成2或3片。将烤好的大蒜均匀地撒在面团表面,然后按下每一颗大蒜,直到它嵌入面团的深井中。用保鲜膜盖紧,在室温下静置2小时。第一个小时后,将烤箱架调到中间位置,预热烤箱至550°F(290°C)。
2小时后,面团应该填满煎锅,直到边缘。用你的指尖按压它,直到它填满每个角落,戳破任何出现的大气泡。抬起面团的一边,让下面的气泡逸出。重复,移动面团,直到下面没有气泡,面团均匀地分布在煎锅周围。
将煎锅转移到烤箱中,烤至顶部金黄起泡,底部金黄酥脆,用薄抹刀将其提起,烤16到24分钟。如果底部不像期望的那样脆,把锅放在炉子上,用中火煮,移动锅均匀地煮,直到佛卡夏底部变脆,1到3分钟。
同时,制作大蒜黄油:将4瓣蒜切碎。将剩下的1汤匙(15毫升)橄榄油和黄油混合在一个小煎锅里,用中低火融化。加入大蒜,牛至和胡椒粉,翻炒,直到大蒜散发香味,开始变黄,大约1分钟。转移到一个小碗里,用盐调味。
当佛卡夏烤好后,用勺子在上面涂上大蒜黄油。转移到砧板上,稍微冷却,切片,就可以食用了。多余的面包应放在棕色纸袋中,在室温下保存最多2天。在300°F(150°C)的烤箱中重新加热约10分钟,然后食用。
特种设备
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营养成分(每份) | |
---|---|
336 | 卡路里 |
13克 | 脂肪 |
47 g | 碳水化合物 |
8 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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食用时间:6至8份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 336 |
每日摄入量% * | |
总脂肪13克 | 16% |
饱和脂肪3g | 16% |
胆固醇8毫克 | 3% |
钠750毫克 | 33% |
总碳水化合物47 g | 17% |
膳食纤维2g | 7% |
总糖0克 | |
蛋白质8 g | |
维生素C 1mg | 6% |
25毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 5% |
钾90毫克 | 2% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |