Cajeta Casera(自制羊奶焦糖)食谱gydF4y2Ba

这是一种粘稠的酱汁,让人联想到奶油甜酒,但更加复杂。gydF4y2Ba

一罐开着的自制干酪。gydF4y2Ba

华体会app入口Serious Eats / Vicky WasikgydF4y2Ba

为什么它有效gydF4y2Ba

  • 与牛奶相比,羊奶特别稳定,能忍受高温而不烧焦。gydF4y2Ba
  • 少量小苏打可以降低羊奶变黄的温度,帮助它形成浓郁的焦糖风味,尽管烹饪温度远低于传统的焦糖化温度。gydF4y2Ba
  • 墨西哥香草豆浓郁的味道不会随着时间的推移而消失。gydF4y2Ba

有些传统值得保留。缓慢发酵的酵母制作面包,有条理地将黄油和面团分层制作牛角面包,在一个下午的时间里辛苦地减少羊奶,制作墨西哥著名的焦糖布丁——一种更复杂、更美味的形式。gydF4y2Ba

这种历史悠久的仪式需要奉献精神和极大的耐心……等一下,把它擦掉!虽然我和其他女孩一样欣赏老式的技术,但没有理由让任何人在炉子前花上三个小时的时间。至少在吃卡加塔的时候不会。我说最多60分钟。gydF4y2Ba

就像牛奶甜酒一样,牛奶甜酒是一种用煮过的牛奶制成的厚而甜的甜点——牛奶甜酒是用羊奶做的,牛奶是用牛奶做的。而且,就像它的亲戚一样,cajeta几乎被普遍描述为“墨西哥焦糖”。从表面上看,这是有道理的。它们都是粘稠的棕色,有一种类似的坚果。但这也是一种过于简单的做法,抹杀了拉丁美洲以乳制品为中心的甜点的独特属性,它们根本不是焦糖。gydF4y2Ba

速成课程:焦糖是蔗糖热分解的副产品,这种可爱的分解过程会产生多种碳化合物,味道从烤焦到烧焦都有。纯焦糖脆而薄,就像在脆脆的顶部gydF4y2Ba焦糖布丁gydF4y2Ba但它也可以用奶油稀释和丰富。gydF4y2Ba

传统的焦糖化点相当高,因为糖本身在340华氏度以下的温度下非常稳定。这就是糕点师们如何制作出这么多没有焦糖色或焦糖味的煮糖糖果:翻糖糖(烹饪温度约240华氏度)、棉花糖(250华氏度)、牛轧糖(260华氏度)、咸水太妃糖(270华氏度),甚至透明的“玻璃糖”(300华氏度)和雪白的棉花糖(320华氏度)。gydF4y2Ba

与这些不含焦糖的糖果相比,leche和cajeta是均匀煮熟的gydF4y2Ba较低的gydF4y2Ba牛奶和糖的大部分时间都是在华氏212度的温度下炖,最后逐渐上升到华氏220度。相对较低的温度保证了它醇厚的甜味,没有烧焦糖的苦涩边缘。那么,这些面包/麦芽/坚果的颜色、味道和香气是从哪里来的呢?美拉德反应,特别是乳糖(一种双糖)和赖氨酸(一种氨基酸)的褐变;稍后再详细介绍。gydF4y2Ba

最后一个区别焦糖的特征是含有小苏打(一种碱)。gydF4y2Ba

在花岗岩台面上放一茶匙小苏打。gydF4y2Ba

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在烹饪的早期阶段提高牛奶的pH值可能会加速乳糖和赖氨酸的美拉德褐变,但对焦糖化没有影响。为了验证这一理论,我将3/4杯糖和3/4茶匙小苏打与一夸脱水混合,然后将其煮沸一个小时,看看碱度随着时间的推移会如何影响焦糖化。结果是,这种糖浆的性能与不含苏打水的糖浆并无不同。在这两种情况下,直到糖浆浓度达到99%并超过340°F的沸点,才会发生焦糖化。唯一的区别是什么?碱化的焦糖尝起来像肥皂。gydF4y2Ba

小苏打不会在牛奶乳蛋糕或卡西塔中产生肥皂味,因为牛奶本身是微酸的,随着时间的推移,这种酸性会越来越强。这是一个完美的平衡方程,小苏打可以帮助美拉德酱在早期变成褐色,然后在沸腾的牛奶的pH值骤降中慢慢燃烧掉。gydF4y2Ba

考虑到我经常提到牛奶焦糖和奶焦糖,很容易让人想象它们是一样的,把它们的区别归结为牛奶类型的不同。天啊,那可真是个错误!一般来说,牛奶和羊奶都可能含有糖、脂肪、蛋白质和胆固醇,但它们在每种牛奶中的确切成分是不同的。gydF4y2Ba

最著名的是,羊奶的乳糖含量相对较低。这让乳糖不耐症患者更容易消化羊奶,也更不容易晒伤。山羊奶还含有高浓度的氨基酸,其中赖氨酸和丝氨酸的含量是山羊奶的两倍,此外还有更多的丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸和缬氨酸。gydF4y2Ba

现在,在你的眼睛发呆之前,事情是这样的:科学家们认为,美拉德褐变过程中,正是这些特定的氨基酸产生了风味和香气,创造了焦糖(赖氨酸)、杏仁(苯丙氨酸)、柿子(丙氨酸)、炸土豆(蛋氨酸)、鲜枣(丝氨酸)和玫瑰(酪氨酸)的味道。牛奶中也含有这些氨基酸,但含量较低,所以牛奶甜奶的具体成分倾向于甘氨酸(甜的)、天冬氨酸(果味的)、谷氨酸(酸的)和色氨酸(没有任何味道)。gydF4y2Ba

最重要的是,羊奶含有五倍以上的半胱氨酸,半胱氨酸是一种与热稳定性和我们对鲜味的感知有关的氨基酸。因此,与牛奶相比,羊奶不太容易焦糊或凝结,同时在风味和香气上增加了一倍,使我们的丰富感增加了五倍。简而言之,cajeta是你所喜欢的牛奶焦糖的一切,但更美味,更容易准备。gydF4y2Ba

由于其独特的成分(低乳糖,高半胱氨酸),不需要在小火上看管好几个小时的羊奶,也不需要不断地搅拌以确保它不会被烤焦——你可以扔进一颗香草豆,调高火,轻轻搅拌几下,在羊奶沸腾45分钟内就能得到羊奶。(不过,说实话,在烹饪快结束的时候,你确实需要不停地搅拌它,因为它变厚的质地会让它更容易被烧焦。)gydF4y2Ba

此外,大多数商业羊奶都是经过超巴氏消毒的,这一过程顺便让乳制品更不易凝结gydF4y2Ba自制的意大利乳清干酪gydF4y2Ba变成了卡加塔的资产。gydF4y2Ba

与焦糖不同的是,卡西塔不是被煮到特定的温度,而是特定的稠度,即al punto de卡西塔。这句话的意思是“在cajeta点”,指的是一种非常浓稠的混合物,你可以很容易地把它刮到一边,看到锅底。gydF4y2Ba

对于更注重精确的厨师来说,这可能是一个令人沮丧的模糊的完成提示,但事实是,温度计在这里不起作用。因为木薯粉需要一个大罐子来防止它在早期起泡时溢出,当它减少到想要的稠度时,它的深度不足以淹没温度计(数字或模拟)的探头而不碰到锅底。即使你把混合物转移到一个更小的容器,你也会努力在笨拙地刮和搅动它周围不断变厚的木薯粉时,在温度计上获得准确的读数。gydF4y2Ba

幸运的是,判断辣椒酱不是科学问题,而是口味问题——当你说它是的时候,它就完成了!gydF4y2Ba

卡塔塔滴进罐子里。gydF4y2Ba

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如果是一种又薄又辣的墨西哥卷饼,只要它足够厚,可以在锅铲刮过锅底时留下清晰的痕迹,就立即停止烹饪。如果是一种味道鲜美的墨西哥卷饼,继续烹饪,直到“痕迹”完全打开一秒钟(“一千……”)。对于一种可涂抹的,像花生酱一样的糊状物,这种痕迹应该持续整整两秒钟。到三点时,卡加塔就会冷却成类似软糖的东西。gydF4y2Ba

我喜欢“一秒钟”规则,它使卡西塔在热的时候像一种浓稠的酱汁,然后在冷却后变得柔软和有弹性(就像Rolo的中心)。它足够厚,可以淋在冰淇淋上或搅进你最喜欢的糖霜中,但又足够粘稠,可以蘸着苹果片吃,或直接从勺子上舔下来。gydF4y2Ba

而且,因为它是相对快速的,你真的应该毫不犹豫地做以上所有的事情。下一批货不到一小时就到。gydF4y2Ba

2016年4月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

4.5gydF4y2Ba

(11)gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba45分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba60分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba12份gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

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  • 1gydF4y2Ba墨西哥香草豆gydF4y2Ba

  • 34盎司(4杯;gydF4y2Ba965gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba新鲜羊奶gydF4y2Ba,最好是UHT(见注释)gydF4y2Ba

  • 6盎司(3/4杯;gydF4y2Ba170gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba

  • 1/2 + 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba小苏打gydF4y2Ba

  • 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba金刚石晶体gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 用去皮刀将香草豆切开,用刀片的平面刮去种子;保留种子作其他用途。将香草荚和山羊奶、糖、小苏打和盐混合在一个5夸脱的不锈钢锅里。用中火加热,偶尔用耐热锅铲搅拌,直到糖溶解,牛奶变成泡沫和淡,大约需要15分钟。gydF4y2Ba

    拼贴式烹饪法:将食材在锅中混合,然后将混合物浓缩成厚厚的焦糖。华体会应用下载gydF4y2Ba

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  2. 继续用小火炖,如果不是不停的话,也要频繁地搅拌和刮锅的边缘,直到牛奶变稠、呈金黄色,变成薄薄的、非常粘稠的一层,大约需要45分钟;在干酪变稠的时候要经常搅拌,防止烧焦。继续烹饪,直到卡加塔形成一条“痕迹”,当锅铲刮过锅底时,可以保持1秒钟的开放。关火。用钳子取出并丢弃香草荚。将木薯刮入耐热的宽口玻璃罐中。如果总摄入量低于12.5盎司(1杯;355g),薄的加一点牛奶或水,否则冷却时cajeta会太厚。卡塔可冷藏3个月。gydF4y2Ba

    拼贴画:用锅铲刮锅底后留下的痕迹显示出不同程度的粘稠度。上面照片中的粘稠度不如下面照片中的粘稠度。gydF4y2Ba

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笔记gydF4y2Ba

这种快速烹饪技术依赖于羊奶的独特特性,不能用传统的牛奶或非乳制品替代品来尝试。我发现超高温巴氏消毒(UHT)羊奶效果特别好——在克罗格(Kroger)和全食(Whole Foods)等超市的冷藏柜里,你可以找到紫色纸箱的Meyenberg牛奶。生的或低温巴氏消毒的羊奶(通常在当地市场上可以买到)会在烹饪过程结束时凝固,使卡西塔有一种轻微的颗粒状稠度,所以把那些味道精致的羊奶留到新鲜的时候再用。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

5夸脱不锈钢锅,gydF4y2Ba耐热抹刀gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
110gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
18 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整的营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:12gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 110gydF4y2Ba
%每日摄入量*gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba 4%gydF4y2Ba
饱和脂肪2ggydF4y2Ba 11%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba9毫克gydF4y2Ba 3%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba118毫克gydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba18 ggydF4y2Ba 6%gydF4y2Ba
膳食纤维0ggydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
总糖18ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba
维生素C 1mggydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
钙108毫克gydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
0毫克铁gydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
钾164毫克gydF4y2Ba 3%gydF4y2Ba
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)gydF4y2Ba