羊肉橙香草三明治食谱

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我不得不承认,平日在家买菜的时候,我只吃全鸡和猪里脊肉。它们很容易准备;通常我只是简单地调味,然后把它们扔进烤箱。结果总是一致的,在忙碌了一天之后,我喜欢这种有保证的结果。另外,我所需要做的就是设置好计时器,随着时间的流逝享受一杯鸡尾酒。

然而,当谈到为这个专栏考虑食材组合时,我喜欢跳出自己的舒适区,寻找那些通常不会在周三出现在餐桌上的食材。羊排登场。它们很容易做,以防你在肉店里因为时间的问题而忽略了它们,而且它非常美味,是你和主食之间的完美休息。

在这款三明治中,令人陶醉的、相当刺鼻的红肉与明亮的gremolata结合在一起,gremolata由细碎的橘子皮、新鲜的牛至、百里香、迷迭香和大量的大蒜组成。为了让大蒜变得醇香而又不失去它的效力,我用油“水煮”它——这是一个很棒的技巧,在微波炉里加热不到一分钟。

这是一种开口夹心三明治,馅料是丰盛而有嚼劲的恰巴塔面包。两片三明治似乎盖过了这个时髦的三明治,三明治还加了一层辣芥末和几片坚果味的羊奶奶酪。

配方的事实

活动:30分钟
总:30分钟
使:四个三明治

费率和评论

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  • 6汤匙橄榄油
  • 2瓣中等大小的大蒜,切碎(大约2茶匙)
  • 从两个橙子中取两汤匙磨碎的橙子皮
  • 2汤匙切碎的新鲜牛至叶
  • 1汤匙切碎的新鲜迷迭香
  • 2茶匙切碎的新鲜百里香叶
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 2块无骨羊肩排(约1.5磅)
  • 4片1/2英寸厚的夏巴塔面包
  • 4茶匙第戎或辣芥末
  • 3盎司硬羊奶奶酪(如比利牛斯巴斯克),切成薄片

方向

  1. 将5汤匙橄榄油和大蒜放入一个小碗中。微波炉加热45秒。加入果皮、牛至、迷迭香和百里香搅拌。用盐和胡椒粉调味。

  2. 在大煎锅中用中火加热剩下的1汤匙油,直到开始冒烟。用盐和胡椒粉给羊肉调味。煮羊肉,偶尔翻动一下,直到完全焦黄,插入中心的温度计显示125华氏度,为三分熟。

  3. 转移到砧板上,静置5分钟。斜着切成1/4英寸厚的薄片。

  4. 把烤箱架调到最上面,把烤箱预热到高烤。把意大利面包直接放在烤架上,烤到金黄色,大约1分钟。移到砧板上。在切片上刷上芥末,并在上面涂上奶酪。顶级奶酪配羊肉和香草/香皮混合物。即可食用。

特种设备

大煎锅,微波炉,烤箱