在阵亡将士纪念日即将到来之际,我坐下来确保夏季烧烤季节所需的每种调味品都已入账:
番茄酱,请检查。
芥末,请检查。
梅奥,请检查。
烧烤酱,请检查。
我以为我已经做好了基本的准备,我开始放松下来,然后意识到一个重要的遗漏,享受!调味料有很多种——只要在任何切碎的蔬菜中加入醋、糖和盐——但当我们谈论标准的野餐食物时,它是一种甜瓜酱你通常想要。
在做我的菜时,我采用了两步的方法,先把黄瓜、洋葱、红椒和绿椒磨碎,然后在食品加工机里剁碎,以获得漂亮、细腻的质地。然后把蔬菜放上盐,静置,然后冲洗。接下来,他们被放在醋、糖、芹菜籽和芥末籽的混合物中炖,然后转移到一个罐子里储存。
你会得到的是这是一种甜而浓郁的味道,带有芹菜的味道,还有一点芥末籽的苦味.它是完美的罐头,但没有理由不能立即使用-我希望这批在周末结束时就会消失。
配方的事实
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3.大黄瓜洗净,去籽,切成4大块
2媒介白洋葱,住宿
2媒介红灯笼椒,去籽
1克ydF4y2Ba大青椒,去籽
2汤匙粗盐
1克ydF4y2Ba杯苹果醋
3/4杯糖
2茶匙芥菜籽
2茶匙芹菜籽
方向
用食品加工机里的磨片把黄瓜磨碎。切换到钢刀和脉冲,直到黄瓜被切碎。洋葱和辣椒也是如此。
把切碎的黄瓜、洋葱和辣椒放在一个中等大小的碗里,加入盐。盖上盖子,静置过夜。
将蔬菜混合物倒入细网过滤器中。在冷水下冲洗并过滤,用橡胶刮刀将蔬菜推到过滤器的侧面,以尽可能多地去除水分。
在一个中等大小的平底锅中,将醋、糖、芥菜籽和芹菜籽用中高火煮沸,搅拌至溶解成糖。加入蔬菜混合物,把火调到中低,炖10分钟,偶尔搅拌一下。
冷却至室温,将调味料转移到密封容器中并储存在冰箱中。
特种设备
食品加工机
营养成分(每份) | |
---|---|
51 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
12克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:20 | |
每份份量 | |
卡路里 | 51 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠191毫克 | 8% |
总碳水化合物12克 | 4% |
膳食纤维1g | 2% |
总糖10g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 34mg | 170% |
16毫克钙 | 1% |
0毫克铁 | 2% |
钾133毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)