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配方的事实
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10盎司光滑的无骨短肋骨,切成1英寸的小块(或8盎司短排骨和2盎司牛肉酱,见注释)
10盎司牛胸肉最好是二次切,切成1英寸的小块
12盎司有大理石花纹的牛颈肉或炖肉,切成1英寸的小块
粗盐还有现磨的黑胡椒
8盎司羊乳干酪奶酪,室温
方向
如果使用绞肉机:将绞肉机的进料轴、刀片和3/8英寸磨板放入冰箱至少30分钟后再进行研磨。将冷却好的肉放入大碗中研磨,经过两次研磨机,如有必要(如脂肪开始涂抹),再将研磨机重新冷却。
如果使用食品加工机:将肉铺在托盘上,放入冷冻室,直到变硬,刚开始冻结,但仍有延展性,大约15分钟。分四批工作,在12杯食品加工机中研磨肉,用8-10个一秒钟的豆类加工,必要时在豆类之间重新分配肉。将几批放入大碗中搅拌。
将肉分成四个肉饼,大约4 1/2英寸宽,1英寸高,在每个肉饼的中心稍微凹陷。
点燃装有木炭(5-6夸脱,约100块煤块)的大型烟囱启动器,燃烧约20分钟,直到煤被薄薄的灰层覆盖。空煤,均匀地铺在一半的格栅上。将格栅放在烤架顶部,盖上烤架,加热至格栅变热,大约5分钟。必要时用烤架刷将烤架擦洗干净。在汉堡肉饼的每一面都撒上适量的盐和胡椒。放在烤架热的一面,烤1分钟。翻转汉堡,再煮1分钟。再次翻转汉堡,必要时进行调整,在第一面创造交叉孵化的烧烤图案。再煮1分钟。再翻转一次,根据需要调整,在第二面创造交叉孵化的烧烤图案,再煮1分钟。 Transfer burgers to cool side of grill, cover, and cook until desired temperature is achieved, about 1 minute for rare (120°F on an instant read thermometer), or 2 1/2 minutes for medium (140°F on an instant read thermometer). Transfer burgers to cutting board, top each with 2 ounces Roquefort cheese, tent loosely with foil, and allow to rest 5 minutes.
同时,把面包切成两半。在烤架热的一面上烤切好的一面,轻轻地按下,直到金黄色的烤痕形成,大约45秒到1分钟。将面包底部移到烤架的凉爽一侧以保持温暖。在烤好的热的一面上烤面包,将面包压入烤架上形成交叉的烤架图案,总共约1分钟。把汉堡放在圆面包底部,上面再放上圆面包,立即上桌。
特种设备
绞肉机或食品加工机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
894 | 卡路里 |
54克 | 脂肪 |
37克 | 碳水化合物 |
63克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 894 |
每日摄入量% * | |
总脂肪54克 | 70% |
饱和脂肪27g | 133% |
胆固醇240毫克 | 80% |
钠2138毫克 | 93% |
总碳水化合物37克 | 13% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖量5g | |
蛋白质63克 | |
维生素C 1mg | 4% |
钙507毫克 | 39% |
7毫克铁 | 38% |
钾655毫克 | 14% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |