注:
- 我通常用这个食谱做12块2.5英寸的饼干,但因为这些是早餐三明治,我喜欢用大一点的。你可能会剩下一些,但我相信不会有人抱怨的。食谱很容易减半。
- 荷兰式烤箱里的油应该有1英寸深。
配方的事实
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对于饼干:
3杯(约15盎司)中筋面粉,另加用于工作表面的除尘
1汤匙泡打粉
1汤匙砂糖
1又1/2茶匙盐
1/2茶匙小苏打
1根(4盎司)无盐黄油,冷藏后横切成薄片
1又1/2杯白脱牛奶,冷
炸鸡:
8杯花生油(见注释)
6鸡大腿上有骨,有皮(约2个半磅)
1杯白脱牛奶
1又1/2茶匙盐
加两茶匙磨碎的皮屑2茶匙1个柠檬榨汁
1又1/2杯(约7.5盎司)中筋面粉
1 1/4茶匙大蒜粉
1 1/4茶匙洋葱粉
1茶匙胡椒
1茶匙红辣椒
1茶匙干百里香
1/4茶匙辣椒
对于蜂蜜黄油和组装:
6汤匙(3.盎司)无盐黄油,软化
2汤匙蜂蜜
1/4茶匙盐
30.莳萝或实用的泡菜芯片
方向
对于饼干:调整烤箱架至中间位置,预热烤箱至425°F。在烤盘上铺上羊皮纸。把面粉、发酵粉、糖、盐和小苏打放在一个大碗里搅拌。在碗里加入冷却的黄油,用两把餐刀切成干的原料,直到混合物像粗面粉一样。华体会应用下载或者,将黄油片放入面粉混合物中,快速按压,一次按压一片,夹在拇指和食指之间。
加入一杯半脱脂牛奶,用木勺或坚固的橡胶刮刀搅拌直到混合。如果混合物看起来很干,加入更多的脱脂乳,每次一汤匙,直到面团粘连。
在干净干燥的工作面上轻轻撒上面粉。把生面团放在准备好的表面上,轻轻揉捏,直到面团完全混合,不要超过4次。将面团拍成10英寸的长方形,折叠成三份。重复以上两次,然后拍成1英寸厚的圆圈。
面粉饼干切割机和邮票-不要扭曲- 6饼干。将它们放在准备好的烤盘上,间隔约1英寸。烘烤饼干至金黄,12至15分钟。将托盘转移到冷却架上。
炸鸡:在荷兰烤箱或高边的大煎锅中加热油至350°F。用锋利的削皮刀切鸡肉,直到切到骨头为止。小心地在骨头周围切开;移除并丢弃。
将白脱牛奶、盐、柠檬皮和柠檬汁混合在一个中碗里。把面粉,大蒜粉,洋葱粉,胡椒粉,红辣椒粉,百里香和辣椒粉放在一个大盘子里搅拌。
一次一片,把鸡肉浸在酪乳里,然后再撒上面粉。抖掉多余的,然后把涂上面粉的鸡块转移到第二个大盘子里。分两批煮鸡肉,偶尔翻动一下,直到鸡肉变脆,呈金黄色,将即读温度计插入最厚的部分,温度至少为165华氏度,大约8分钟。将炸好的薄片放入铺有纸巾的盘子里。
对于蜂蜜黄油和大会:在小碗里用叉子搅拌黄油、蜂蜜和盐,直到均匀混合。把饼干切成两半,两半都涂上蜂蜜黄油。将1块鸡肉分成6半,然后在上面放5片泡菜片和饼干。即可食用。
特种设备
4英寸的饼干刀,筛子,2带边的烤盘,羊皮纸,木制搅拌勺,冷却架,锋利的削皮刀或厨房剪刀,荷兰烤箱或高边的大煎锅,深脂肪温度计,钳子,纸巾
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
946 | 卡路里 |
55 g | 脂肪 |
76克 | 碳水化合物 |
39克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:6 | |
每份份量 | |
卡路里 | 946 |
每日摄入量% * | |
总脂肪55 g | 71% |
饱和脂肪23g | 115% |
胆固醇212毫克 | 71% |
钠1783毫克 | 78% |
总碳水化合物76克 | 28% |
膳食纤维3g | 10% |
总糖12g | |
蛋白质39克 | |
维生素C 2mg | 10% |
钙278毫克 | 21% |
铁5毫克 | 30% |
钾570毫克 | 12% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |