饼干做起来既简单又快捷。混合、卷、折、切、烤,然后吃。就是这样。
如果你在想,“饼干,嗯哼。你可能需要再考虑一下。
我烤了很多面包,所以它达到了一个面包必须非常惊人才能引起注意的地步。然而,这些饼干一直是人们谈论的话题,而且有人要求更多。相信我,这种事不常发生。
这些饼干不是甜点,但你可以尝到蜂蜜的浓郁。它们不是那么甜,你不能和晚餐或早餐一起吃,也不能涂上厚厚的花生酱。但它们仍然可以作为草莓酥饼的绝佳底料。
配方的事实
华体会应用下载
3.杯中筋面粉
1汤匙泡打粉
1茶匙盐
1杯牛奶
1/4杯蜂蜜
1又1/2棒(3/4杯)冷饮无盐黄油
方向
将烤箱预热到400度,在烤盘上铺上羊皮纸。在一个中等大小的碗里,混合面粉、泡打粉和盐。在一个小碗里,混合牛奶和蜂蜜。搅拌至完全混合。
把黄油切成块,加到面粉里。用糕点刀或两把刀,把黄油切成小豌豆大小的面粉。将牛奶和蜂蜜混合物加入面粉中,轻轻搅拌,直到没有干斑。
在工作台上撒上面粉,然后把面团翻出来。把它拍成一个大致的矩形,然后卷到大约1/2英寸厚。把它像字母一样对折,然后再卷一次。再对折一次。这一次,再次擀成一英寸厚。用3英寸的饼干切刀,尽可能多地切饼干。把残羹剩饭重新卷起来,再切一些饼干。你可以再卷第三次,但我通常用最后的残渣做自由形状的饼干。
把饼干放在准备好的烤盘上,如果你喜欢软的一面,就把饼干放在与之接触的地方。如果你想让两边更脆,把它们分开。如果你喜欢,可以在饼干表面刷上牛奶、黄油或奶油。在400度的温度下烤12-14分钟,直到表面变成棕色。
营养成分(每份) | |
---|---|
371 | 卡路里 |
18 g | 脂肪 |
46克 | 碳水化合物 |
6克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:8 | |
每份份量 | |
卡路里 | 371 |
每日摄入量% * | |
总脂肪18 g | 23% |
饱和脂肪11克 | 56% |
胆固醇48个毫克 | 16% |
钠465毫克 | 20% |
总碳水化合物46克 | 17% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖10g | |
蛋白质6克 | |
维生素C 0mg | 1% |
钙151毫克 | 12% |
铁2毫克 | 13% |
钾104毫克 | 2% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |