德国苹果煎饼食谱

一种装有焦糖苹果的欧洲薄饼。

一种德国薄饼,白色盘子上有焦糖苹果

华体会app入口严肃饮食/ Yvonne Ruperti

为什么有效

  • 把烤箱预热到高温,让煎饼面糊膨胀。
  • 预煮苹果会增加焦糖味。
  • 让煎饼在锅里稍微冷却,然后倒在盘子上,让它凝固。

德国煎饼是什么?

虽然被称为煎饼,但这种德国版的煎饼与我们在大西洋这边习惯吃的蓬松的烙饼几乎没有相似之处。德国煎饼,有时也被称为荷兰婴儿,是由一种类似可丽饼的未发酵面糊制成的。水果(通常是苹果,但任何水果都可以)首先在平底锅里煮熟,然后涂上面糊。烧饼在烤箱中高温完成,快速烘烤。你最终得到的是光滑的蛋奶冻clafoutis比如煎饼,里面有软的焦糖水果。作为一种简单的à小甜点,德国苹果煎饼很难被击败,但我最喜欢的是在早午餐时吃,淋上枫糖浆,旁边放一块脆的烟熏培根。

经典变奏曲

我的德国苹果煎饼有点不同。大多数面糊用的都是牛奶,而我的面糊里却加入了酸奶,味道更浓郁。酸奶油也可以代替,当然,如果你手边只有牛奶,也可以。这个煎饼很宽容。我也用了相当数量的苹果——大约1又3/4磅——以确保每一口都有一叉水果。

选择苹果

至于苹果,选择酸的、果肉硬的,比如Granny Smiths。它们可以完美地保持形状,而且它们的味道足够甜酸,可以平衡香草味的煎饼。如果你使用其他品种,sautéing在炉子上的苹果时要小心:有些苹果可能会变得糊状。

如何上菜

上菜时,煎饼需要倒在盘子上,这样湿润的焦糖苹果就会放在上面,有点像水果馅饼。为了成功地做到这一点,让煎饼在锅里休息大约五分钟,让它稍微凝固(如果在锅里冷却太久,苹果可能会粘在底部)。然后把盘子倒扣在平底锅上,快速翻转平底锅和盘子。

也许我们该叫它开合扣。

2014年11月

配方的事实

4.6

(5)

准备:5分钟
库克:30分钟
活动:30分钟
冷却时间:5分钟
总:40分钟
服务:8到10份

费率和评论

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  • 3/4杯(约3个1/3盎司中筋面粉

  • 5汤匙(75克)砂糖,分

  • 1/4茶匙

  • 3/4杯(175毫升)牛奶

  • 1/4(55 g)酸奶

  • 3.鸡蛋

  • 1茶匙香草精

  • 1/4茶匙肉桂

  • 4汤匙(60g)无盐黄油

  • 1磅12盎司(朝四晚五媒介)挞煮苹果,例如绿苹果去皮去核,切成1/4英寸的楔形

  • 糖粉为除尘

方向

  1. 调整机架到中上位置,预热烤箱至500°F(260°C)。在一个中等大小的碗里,将面粉、1汤匙糖和盐搅拌均匀。加入牛奶、酸奶、鸡蛋和香草,直至完全混合。把面糊放在一边。

  2. 在一个小碗里搅拌剩下的4汤匙糖和肉桂。在10英寸的不粘锅中用中火加热黄油直到融化。加热至中高火,加入苹果和肉桂糖。经常搅拌,直到苹果变软,开始焦糖化,大约需要8分钟。

  3. 关火,将面糊浇在苹果上,然后立即将锅放入烤箱。将火调至425华氏度(220华氏度),烤至煎饼膨化,中心凝固,边缘呈金黄色,约需15分钟。

  4. 把锅放在铁架上冷却5分钟。在煎锅上放一个大盘子,小心地把煎饼倒在盘子上。撒上糖粉就可以享用了。

特种设备

10英寸不粘烤箱安全煎锅

笔记

一旦平底锅从烤箱里拿出来,煎饼漏气是正常的。

营养成分(每份)
191 卡路里
7 g 脂肪
28 g 碳水化合物
4 g 蛋白质
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营养成分
份量:8至10份
每份份量
卡路里 191
每日摄入量% *
总脂肪7 g 9%
饱和脂肪4g 18%
胆固醇70毫克 23%
89毫克 4%
总碳水化合物28 g 10%
膳食纤维3g 9%
总糖17克
蛋白质4 g
维生素C 0mg 0%
48个毫克钙 4%
铁1毫克 5%
钾169毫克 4%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)