为什么有效?
- 尽量少搅拌面糊,以限制面筋的形成,保持煎饼的柔软和湿润。
- 用牛奶而不是奶油制作巧克力甘纳许酱可以避免煎饼太油腻。
早餐吃巧克力?甜点是煎饼吗?我说:为什么不呢!我从不赞同把特定的食物和特定的食物搭配在一起的观点。我什么时候都可以吃。
当我长大的时候,我的祖母住在我家的时候,我把她吓坏了。她会震惊地站在那里,看着我把几片又冷又凝固的意大利辣香肠披萨扔进烤箱当早餐。我做错了什么吗?这些天,如果我说我很乐意为晚餐炒几个鸡蛋,我丈夫会傻笑,翻白眼。“所以你的正餐真的要吃鸡蛋吗?”是的。
来吧:巧克力煎饼配巧克力酱。
这道菜首先引起了我的注意,因为它是巧克力,其次是因为我不明白它的意思。它不像其他“早餐”或“甜点”菜那样,属于一个整洁的小类别。尽管我们可以由衷地接受早餐吃巧克力夹心羊角面包,甜点吃比利时华夫饼,但一些一本正经的吃货可能会想:你到底什么时候才应该吃巧克力煎饼?
也许,我这些严肃的食客们,我根本不需要告诉你们——答案是随时都可以。如果你给孩子做巧克力煎饼当早餐,那你就是最时髦的父母了过。或者把它们当作甜点:温暖的巧克力烙饼是舒适的,粘稠的,有创意的,意想不到的。
这些巧克力煎饼之所以能保持美味和轻盈,是因为它们是用可可粉调味的,而不是融化的巧克力(融化的巧克力会让它们变重)。在面糊中加入了比普通煎饼多一点的糖,以平衡不加糖的可可的深沉苦味。
和所有煎饼面糊一样,搅拌时要轻柔。要想做出松软的热饼,就要快速搅拌。为了调味汁?而不是巧克力糖浆(我觉得太甜了),我坚持用巧克力甘纳许……但我加了牛奶。结果是浓郁的巧克力味道,足够好的体滑在温暖的蛋糕上,但没有奶油的油腻感。也就是说,我还是喜欢在保暖层之间加一小块(或两块)黄油。
2012年2月
配方的事实
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巧克力煎饼:
1 1/3杯中筋面粉
1/3杯+1汤匙可可粉(见注释)
6汤匙砂糖
1又1/2茶匙泡打粉
3/4茶匙盐
1/4茶匙小苏打
2大鸡蛋
3 gydF4y2Ba汤匙融化了无盐黄油,还可以用来给平底锅抹油和给煎饼涂黄油
3/4杯全脂牛奶
巧克力酱(见注释):
1/2杯全脂牛奶
5盎司款半甜巧克力,切碎
1茶匙纯香草精
方向
在一个大碗里,将面粉、可可粉、糖、发酵粉、盐和小苏打混合过筛。在一个中等大小的碗里,搅拌鸡蛋、融化的黄油和牛奶。将液体原料倒入干料中,轻华体会应用下载轻搅拌,直到面糊湿润(会有一些结块)。不要把面糊混合过度。
在一个大的不粘锅中用中火融化一小块黄油。在热锅中倒入两大勺面糊,铺成2 1/2英寸的圆盘。间隔2英寸的空间圆盘。煮到整个顶部形成气泡,大约30秒。使用不粘锅,小心地翻动煎饼,继续烹饪,直到完成,15到30秒以上。
在一个小炖锅里,把牛奶加热到小火煨。加入巧克力,搅拌至光滑。加入香草。配上煎饼食用。
特种设备
笔记
枫糖浆或覆盆子蜜饯是巧克力酱的好替代品。
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营养成分(每份) | |
---|---|
164 | 卡路里 |
8 g | 脂肪 |
22克 | 碳水化合物 |
3 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:15 | |
每份份量 | |
卡路里 | 164 |
每日摄入量% * | |
总脂肪8 g | 10% |
饱和脂肪4g | 21% |
胆固醇35毫克 | 12% |
钠195毫克 | 8% |
总碳水化合物22克 | 8% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖11g | |
蛋白质3 g | |
维生素C 0毫克 | 0% |
59毫克钙 | 5% |
铁2毫克 | 10% |
钾84毫克 | 2% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |