听说国外的宿醉治疗方法永远不会过时,这也是我决定解决这个问题的原因之一宿醉腌五花肉从家里做的通过伊薇特·范·鲍文.另一个原因呢?五花肉永远不会老——至少对我来说是这样。Van Boven描述了她是如何在她的餐厅里供应这种五花肉的,将五花肉切片放在硬皮面包上,配上土豆沙拉和清鼻窦的辣根柠檬酱。听起来像是那种碳水化合物,脂肪,辛辣的盘子,可以治愈你的病痛,对吗?
当然,你不需要感觉粗糙的边缘来享受这个很棒的五花肉准备。你真正需要的是至少一两天的时间,让猪肉静放,让它吸收由茴香籽和月桂叶组成的咸味草本外壳。饼皮能稍微让猪肉变熟,带走水分,确保在烤的时候留下一块漂亮的条纹猪肉,饼皮尽可能地脆。
把这么多肥肉和酸奶油酱搭配在一起,似乎有点过头了,但把辣根和柠檬混合在一起,搅拌成浓郁的酸奶油,这是一种完美的酸辣奶油。涂抹在大块的咸猪肚上,这种酱汁有足够的香料和酸度,让食物保持鲜亮甚至新鲜。
配方的事实
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1/4片去皮五花肉(问你的屠夫)大约。2磅
1慷慨的把的粗海盐
1一些的茴香籽
至少12月桂叶,尽可能的新鲜
辣根酱:
新鲜1片辣根大拇指的长度(或2汤匙从一个罐子里)
1/2杯酸奶油
半个柠檬的果汁和柠檬皮
盐还有现磨的胡椒粉
方向
用一把锋利的刀把五花肉上的肥肉划成漂亮的格纹。用盐和茴香揉搓整片。这是一项艰苦的工作;不要吝啬食材。华体会应用下载将月桂叶压入肉槽内。用干净的毛巾包好,放在冰箱里合适的盘子里,用重物盖上。静置24小时,但2天更好。通过这种方式加工,肉获得了风味,但盐也从肉中提取了水分,这将使猪肉之后更脆。
将烤箱加热至340°F,将五花肉放在烤盘中,在烤箱中烘烤至少1小时,或直到顶部酥脆金黄,肉完全熟。
与此同时,制作辣根酱:用蔬菜削皮器将辣根削皮,然后用细磨碎器磨碎。或者最好使用食品加工机,因为新鲜的辣根非常锋利,会让你的眼睛流泪!加入酸奶油和柠檬汁搅拌。(一旦与其他成分混合,烟雾就会消失。)华体会应用下载用盐和现磨的胡椒粉调味。和肉一起食用。
营养成分(每份) | |
---|---|
570 | 卡路里 |
43克 | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
40克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 570 |
每日摄入量% * | |
总脂肪43克 | 55% |
饱和脂肪16g | 81% |
胆固醇160毫克 | 53% |
钠2020毫克 | 88% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖2g | |
蛋白质40克 | |
维生素C 13mg | 65% |
钙139毫克 | 11% |
铁2毫克 | 12% |
钾518毫克 | 11% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |