快速和简单的虾,玉米和番茄沙拉食谱

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J.健二López-Alt

为什么有效?

  • 先将虾放入冷水中加入柑橘汁,这样虾的味道很好,口感也很嫩。
  • 烹饪前在虾上撒上小苏打可以改变虾的口感,让它们多汁,咬起来很爽口。
  • 把煮虾的水调到华氏170度(不沸腾)就能煮熟。

用香菜、甜椒和松脆的生番茄调味的快速简便的虾玉米沙拉,这道菜清淡到可以作为简单的配菜,又足够丰盛,可以作为明亮新鲜的晚餐。

配方的事实

活动:30分钟
总:30分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 1磅中等大小的生虾,去壳去肉
  • 一汤匙加一茶匙粗盐,分成两份,再加一点调味
  • 1/4茶匙小苏打
  • 3杯新鲜玉米粒,从3穗左右的玉米上切下来
  • 从3到4个酸橙中取出2汤匙新鲜果汁,分开
  • 1/2磅新鲜番茄,去壳,对半切开,切成1/4英寸的薄片
  • 1个塞拉诺辣椒,切成薄片
  • 1个红甜椒,切丁(约3/4杯)
  • 3根葱,只取白色和浅绿色部分,斜切成薄片
  • 1/4杯切碎的新鲜香菜叶和嫩茎
  • 3汤匙特级初榨橄榄油
  • 现磨黑胡椒

方向

  1. 将虾、1茶匙粗盐和小苏打混合在一个中等大小的碗里,搅拌均匀。在你煮玉米的时候放在冰箱里备用。

  2. 将一锅中号的盐水烧开。加入玉米,煮至酥脆,大约3分钟。小心沥干水分,在冷水下冲洗干净,然后在沙拉搅拌机里旋转晾干。

  3. 将虾加入空锅中,用3杯冷水覆盖。加入剩余的1汤匙盐和1汤匙酸橙汁。放在中高火上加热,直到水几乎没有蒸汽,并在即时读取温度计上记录170°F;在剩下的烹饪过程中调节温度以保持这个温度。煮虾至粉红色和紧实,总共约7分钟。小心沥干水分,在冷水下冲洗干净,然后在沙拉搅拌机中旋转干燥。

  4. 将煮熟的虾和玉米与番茄、塞拉诺辣椒、红甜椒、葱花、香菜、橄榄油和剩余的酸橙汁混合。搅拌均匀,加入盐和胡椒粉调味,即可食用。

特种设备

沙拉旋转器,即时读数温度计

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