为什么这个食谱有效?
- 首先将瓜吉洛辣椒放入烤箱烘烤,使其原本浓郁的土味更加浓郁。
- 将滤过的辣椒、大蒜、番茄、孜然和黑胡椒与油一起炖煮,制成浓缩的底料,用鸡汤稀释并调味。
五月五日节是我一直以来最喜欢的美食节日——在我的生活中,墨西哥菜和德克萨斯-墨西哥菜永远都不够。我知道的大多数墨西哥菜都是我从里克·贝莱斯那里学来的墨西哥的日常我用得太多了,与其说它是一本书,不如说是一堆断了书脊的散页。幸运的是,我记住了大多数我最喜欢的食谱,比如这个不可思议的红色玉米卷饼酱华体会体育手机端APP。
正是这个过程造就了这种酱汁浓郁的味道。首先烤制适度辛辣的瓜吉洛辣椒,然后用大蒜、西红柿、孜然和黑胡椒把它们打成泥。然后将酱汁滤入锅中,用热油煮成浓稠的糊状。这是最棘手的部分——随着酱汁的减少,它也会溅得到处都是。不断搅拌有助于对抗这种情况,但并不能完全缓解它……我警告过你了。最后,加入鸡汤,把酱汁炖好,调味,就可以上锅了。
瓜泥真正定义了酱汁,赋予它一种土味,而还原步骤则创造了一种非常浓郁的番茄基底。把这种酱汁涂在鸡肉玉米薄饼上,上面放上奶酪,烤一下,你就到了墨西哥卷饼的天堂了。
2012年5月
配方的事实
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4中guajillo辣椒(约1克ydF4y2Ba盎司)
2 gydF4y2Ba媒介丁香大蒜,去皮
1 (28-盎司)可以火烤西红柿丁(如缪尔峡谷)
1/4茶匙孜然
1/4茶匙黑胡椒粉
1克ydF4y2Ba汤匙橄榄油
2 gydF4y2Ba杯鸡汤
粗盐尝一尝
糖尝一尝
方向
预热烤箱至350°F(176°C)。将瓜illo辣椒放在烤盘上,在烤箱中加热,直到膨胀和芳香,大约3-5分钟。从烤箱中取出并冷却。干辣椒和种辣椒;撕成碎片。
将辣椒、大蒜、西红柿、孜然和黑胡椒放入搅拌器的罐子里。直到尽可能的平滑。
在一个大炖锅中用中高火加热油,直到微微发亮。在锅上放一个细网过滤器,倒入酱汁。将酱汁通过滤网压入锅中。煮酱汁,不断搅拌,直到变稠到番茄酱的稠度,5到7分钟。倒入鸡汤,煮开,然后转小火炖10分钟,偶尔搅拌一下。尝一下酱汁,加盐和糖调味。
特种设备
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营养成分(每份) | |
---|---|
32 | 卡路里 |
2 g | 脂肪 |
4 g | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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食用时间:8至10份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 32 |
每日摄入量% * | |
总脂肪2 g | 2% |
饱和脂肪0克 | 1% |
胆固醇1毫克 | 0% |
钠497毫克 | 22% |
总碳水化合物4 g | 1% |
膳食纤维2g | 6% |
总糖3g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 14mg | 71% |
31毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 3% |
钾174毫克 | 4% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |