为什么这个食谱有效?
- 这道诞生于马里兰州巴尔的摩市的菜肴中加入了剁碎的鸟眼辣椒、大蒜和青葱,将东南亚风味融入其中。
在蘸酱的大等级(如果有这样的东西的话)中,蟹蘸酱可能位于图腾柱的底部——远远低于萨尔萨酱、鳄梨酱、洋葱蘸酱、菠菜蘸酱,甚至牧场蘸酱。
但是,任何来自马里兰州的人都可以证明,有更美味、更有趣的选择来为你的油酥拼盘或薯片袋涂上油酥酱。比如,用浓郁的奶油奶酪和甜蟹肉做成的奶油蘸酱。正如仰光蟹肉餐厅所展示的那样,奶油奶酪和蟹肉可以是令人生畏的美味组合。
我所做的传统马里兰蟹蘸酱,实际上是受到东南亚辣味蟹的启发,将新鲜的整只蟹浸泡在辣椒和香料的辣酱中烹制。为了在蟹酱中模仿这种味道,我加入了一些切碎的鸟眼辣椒、一些大蒜和青葱。然后把所有的东西和软化的奶油奶酪、少许蛋黄酱、大量的意大利辣酱、香菜、葱、酸橙汁、鱼露和蟹肉混合在一起。
虽然没有什么比刚从壳里摘下来的蟹肉更好的了,但在这道菜中使用罐装蟹肉,甚至是仿蟹肉也没什么不好意思的。不要随便选择货架上的包装蟹肉,在大多数杂货店的鱼柜台的冷藏区可以找到更好品牌的罐装蟹肉。虽然不新鲜,但这些冷冻和包装的蟹肉提供了足够的甜蟹味和口感,而不会被奶油奶酪的刺鼻或辣椒的热量所压倒。蘸料的辣度也可以很容易地通过减少或省略辣椒和/或Sriracha来增加或减少。但你总可以用你选择的清凉饮料来扑灭你嘴里的火焰。
最后一种蘸料是巴尔的摩加新加坡的混合调料,辛辣、奶油般的味道加上蟹肉带来的“海洋”味道——这种混合的味道肯定对任何胡萝卜棒、饼干或薯片都有好处。如果还有蟹肉蘸酱,我会毫不犹豫地把它涂在两片面包上,然后把这个怪物叫做三明治。这也没什么丢人的。
2012年10月
配方的事实
华体会应用下载
1汤匙菜籽油
1汤匙切碎的葱(约1小)
2茶匙切碎的大蒜(约2中瓣)
1到2鸟眼辣椒辣椒,切成薄片,或1个serrano辣椒,去籽并切碎
2(8盎司的)包奶油芝士,软化
2汤匙蛋黄酱
1到2汤匙辣酱汁
1汤匙新鲜的柠檬汁
1茶匙鱼酱
1/4茶匙糖
16克ydF4y2Ba盎司蟹肉罐头,最好是未经巴氏消毒的,或片状的仿蟹肉(见注释)
2葱切成薄片的
1/4杯切碎的新鲜香菜叶子,分裂
盐还有现磨的黑胡椒
方向
在一个小煎锅里用中火加热油,直到微微发亮。加入红葱头、大蒜和辣椒,煮2到4分钟,直到红葱头变软,大蒜开始变成棕色。将混合物转移到一个中等大小的碗中,让它完全冷却。
在碗中加入奶油奶酪、蛋黄酱、沙拉酱、酸橙汁、鱼露、糖、蟹肉、大葱和一半香菜,搅拌均匀。尝一下蘸料,根据需要用盐和胡椒调味。
上桌时,把蘸料放到一个干净的碗里,或者放到单独的模子里,用剩下的香菜装饰。配上烤面包片,你最喜欢的薯片或饼干,或蔬菜拼盘。
营养成分(每份) | |
---|---|
194 | 卡路里 |
16克 | 脂肪 |
3 g | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
食用时间:10至12人 | |
每份份量 | |
卡路里 | 194 |
每日摄入量% * | |
总脂肪16克 | 21% |
饱和脂肪8g | 40% |
胆固醇76毫克 | 25% |
钠454毫克 | 20% |
总碳水化合物3 g | 1% |
膳食纤维0克 | 1% |
总糖2g | |
蛋白质9克 | |
维生素C 3mg | 16% |
钙76毫克 | 6% |
0毫克铁 | 2% |
钾173毫克 | 4% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |