“我找到了一道菜,不仅用了脚,还用了跗关节,这是动物身上最多汁、最嫩的部位。”
你多久会独自一人在厨房里戴一双眼镜猪蹄吗?如果你做了如果你的砧板上碰巧有猪蹄,你会把它们冲洗干净,然后直接放进汤锅里吗?或者,你愿意为这高贵的动物默哀片刻吗?它长出了这么漂亮的脚。也许你只是像我一样哼哼几声,如果你碰巧在自己家里独处的话。
也许是因为我受到了整个讨厌的比特爱好者社区的希望的鼓舞,但只是看着我面前的猪蹄,我就感到一种幼稚的、积极的兴奋。虽然蹄子已经被切除了,但脚的轮廓明显是猪的,脚部棕褐色,骨瘦如柴,最后留下了标志性的猪腿。简而言之,这是相当激动人心的。
很容易感觉到腰部或肩部被割伤,因为解剖学上的割伤看起来很模糊。低头看着一大块泡沫塑料包装的肉,很难确切地说出它在猪身上的位置。猪排只是大型动物的一部分,从猪排来看,猪本身几乎没有什么意义。另一方面,整只脚则是另一回事。
当你知道你吃的东西在动物身上有一种独特的功能时,你会感到非常满足。无论是指导消化的胃,记录声音的耳朵,还是帮助咀嚼的舌头,每个部分都是单一而明显的。通过这种方式,能够处理一个特定的器官或附属物,可以近距离地观察野兽。
用猪蹄做汤汁
本周在寻找一份配得上我的蹄子的食谱时,我找到了一道菜,不仅用了蹄,还用了跗关节,这是动物身上最多汁、最嫩的部位。我转向托马斯·凯勒点火机,我每隔几个月就会翻阅这本书寻找灵感。他的猪蹄食谱优雅而丰盛,将嫩肉和皮的胶质质地结合在一起。切成片,裹上一层,用煎锅煎成面包屑,然后放在上面酱Gribiche,一种令人愉悦的酸味混合物,抵消了猪肉的浓郁。
基本流程
虽然所有的食谱华体会体育手机端APP点火机我想说明的是,这个特殊的食谱虽然费时,但一旦分解成步骤,就可以管理。猪蹄的烹饪时间很长,但将猪蹄放入汤锅的准备工作却出人意料地简化了。一根韭菜,几根胡萝卜,一整个洋葱,连同一些香料一起,以完整的形式扔进锅里。炖煮两到三个小时后,猪蹄就可以做成肉酱了,你只能煮到这个程度了。切成薄片,配上硬皮法棍,这道猪蹄本身就会成为一顿美味的大餐。
如果你按照凯勒列出的食谱来做,你会发现,当你小心翼翼地在一层薄饼屑里炸的时候,你会发现这些terrine的切片油腻而肥美。酱汁需要一些切碎,但不需要什么技巧,与浓郁的肉汁搭配起来非常棒。吃上一口,你就会明白,你把肉和皮从骨头中分离出来的时间是非常值得的。
利用剩菜剩饭
最后,一旦你把肉取出来,把松散的骨头放回汤锅里,再炖几个小时,把最后一点胶质物质都提取出来。这样做可以提供厨师所期望的丰富的高汤——例如,比你只使用颈骨或猪肩肉要丰富得多。把存货放在冰箱里以备不时之需。
Gribiche酱猪蹄
改编自点火机托马斯·凯勒著。
配方的事实
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调味汁:
5磅(2个大号或3个中号)新鲜猪、羊蹄包括飞节
1大韭菜去茎,清洗污垢
1大洋葱去皮,洗去污垢
2大或3.媒介胡萝卜去皮洗净
盐
2月桂叶
1茶匙黑色的花椒
一小束百里香绑在一起,或者1/2茶匙干百里香
1头大蒜,水平分成两半
2汤匙无盐黄油
1杯切碎的葱
1/4杯第戎芥末
新鲜黑胡椒粉
1汤匙+1茶匙意大利欧芹碎
几汤匙中筋面粉
1/2杯panko屑
酱汁Gribiche:
1汤匙红酒醋
1/2杯特级初榨橄榄油
1茶匙第戎芥末
2茶匙每一个煮熟的蛋白和蛋黄切碎
1汤匙切碎的无懈可击西班牙语优先
2汤匙切碎的龙蒿
2茶匙剁碎细香葱
2茶匙剁碎山萝卜
1汤匙切碎的酸黄瓜
2茶匙剁碎意大利欧芹
1/4茶匙粗盐
1/4茶匙粗黑胡椒
方向
把跗关节放在一个大汤锅里,加水盖住。把锅放在大火上煮沸,撇去浮在表面的泡沫。转小火慢炖5分钟,去除所有杂质。
从锅中取出飞节,丢弃液体,冲洗锅。将飞节放回锅中,用冷水覆盖。把锅放在大火上慢炖。
加入韭菜、洋葱、胡萝卜、一汤匙盐、月桂叶、胡椒粒、百里香和大蒜,然后将水煮沸。小火煮2 - 3小时,直到飞节上的脂肪完全变软,肉变嫩,脱离骨头。关火,把跗关节留在液体中。
同时,把红葱头榨干:在sauté大平底锅里用中火融化黄油。加入葱头,煮2分钟让它们变软。加入一茶匙盐,然后关火。
把跗关节从液体中拿出来,放在碗里或烤盘里。当它们还热但不烫时,用手指或叉子将肉与皮和脂肪分开,保留皮。把肉分开,把骨头放在一边,在高汤中继续炖。
把肉放在一个大碗里,放在温暖的地方。把皮上的脂肪刮掉,把脂肪扔掉。把皮剁碎,搅拌到肉里。
要给圆木塑形:切下两张厚箔纸,或者在几层普通箔纸上。将一半的混合物舀到一张纸上,将其塑形,使其长约10英寸,直径约2英寸。把圆木卷到箔纸里。挤压和扭转两端压缩肉,使其长8到10英寸,直径2到2又1/2英寸。这个混合物会变成2个对数。另外,用饼干切割机或其他圆形的圆环来制作单独的猪蹄。我用了一个切碎的咖啡杯,它非常适合塑造完美圆形的单一陶罐。冷藏过夜,或长达5天。无论哪种方式,你都会有大约10到12份。
酱汁Gribiche:把所有的材料放在一个碗里,按照给定的顺序加入。华体会应用下载让酱汁放置至少30分钟,或冷藏一天。你大概要喝一杯。
最后:预热烤箱至400华氏度。根据你需要多少份,如果你用的是圆木,把每一份切成1.5英寸的薄片。两面都撒上盐和胡椒调味,沾上面粉;面粉应该沾到每一片的侧面。在面粉上涂上一层薄薄的第戎芥末,然后蘸上面包屑。此时,切片可以冷藏30分钟,或立即煮熟。
在不粘锅中加热几汤匙油或黄油,比如铸铁锅。锅热后,小心地加入切片,让底部变成棕色大约30秒。因为它们在烹饪过程中会飞溅,所以在烤箱中就完成了。
将煎锅放入烤箱约4分钟,使其表面焦黄。注意不要煮太久,否则猪蹄会破裂。从烤箱中取出煎锅,如果需要的话,用纸巾把猪蹄沥干。
上菜时,在每个盘子上放2汤匙的酱汁来搭配猪蹄。
营养成分(每份) | |
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191 | 卡路里 |
15克 | 脂肪 |
7 g | 碳水化合物 |
7 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:10至12人 | |
每份份量 | |
卡路里 | 191 |
每日摄入量% * | |
总脂肪15克 | 20% |
饱和脂肪4g | 18% |
胆固醇44毫克 | 15% |
钠527毫克 | 23% |
总碳水化合物7 g | 3% |
膳食纤维1g | 4% |
总糖2g | |
蛋白质7 g | |
维生素C 3mg | 17% |
37毫克钙 | 3% |
铁1毫克 | 8% |
钾131毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |