为什么它有效
- 在烤火鸡之前,把鸡胸肉和鸡腿肉分开,这样可以使白肉和黑肉都达到合适的温度。
- 炖香和火鸡的胴体在高汤中为肉汁创造了一个美味的基础。
你是否曾经坐下来吃感恩节晚餐,摆好盘子,吃了一口,然后想,这只火鸡还可以,但它太潮湿了,煮得太均匀了?我也不。让我来做个预测:你会的从来没有对传统烤火鸡有这样的反应。
火鸡的问题是:在华氏145度以上,白肉开始变干。另一方面,带有结缔组织的深色肉必须在至少165华氏度的温度下烹饪。如何将一只鸟烹饪到两种不同的温度?往好了说很难,往坏了说完全不可能,尤其是当你考虑到火鸡肉形状和厚度的变化时,尤其是在一只大鸟的胸脯上。
土耳其说
把黑肉和白肉分开这是唯一能让煮熟的大腿和胸之间有20度的温差的方法。作为一个美味的补充,分离的腿可以慢煮,以打破结缔组织,提供美妙的丝滑口感。
至于把鸡胸肉绑成圆柱形烤肉的原因,看看健二的帖子就知道了而火鸡火鸡从去年开始:
甚至做饭。由于形状对称,火鸡全身受热的速度是一样的。没人会被干的东西卡住。
更好的调味料。把鸡胸肉从胴体上移走,就能暴露出更多的表面积,让调味料到达鸡胸肉之间的空间,从而到达火鸡卷的中心。同样,盐水浸泡更有效(尽管在低温烹饪和均匀的形状下,盐水浸泡是完全不必要的)。
保鲜储藏格的皮肤。虽然在吃之前把它放回500华氏度的烤箱里烤几分钟,也可以让它的表皮变得酥脆,但更好的做法是在炉子上的大煎锅里用黄油烤它——这种做法相当简单,因为鸡胸的尺寸变小了,形状更方便了。
更容易雕刻。没有骨头,形状均匀,切火鸡就像切里脊肉一样简单。
更好的肉汁。有了火鸡的整具尸体,你就很容易做出美味的火鸡肉汁。我的做法是把骨头剁碎,把它们染成褐色,用香料做高汤,用马麦酱和酱油提味,然后变稠。美味!
你的家人会更喜欢你。除非你是个厨房控制狂(我就是)。
屠杀本身其实很简单。只要记住使用非常锋利的刀,并尽可能多地用手。
在分离了附件和去骨的鸡胸肉之后,我组装烤肉,把一半的鸡胸肉放在另一半的上面,一面朝外,确保每一半的薄端与另一半的厚端对齐。这保证了它的长度相对均匀的厚度。我把圆柱体裹在皮上用一系列半结或。如果这不是你的包,你可以在整个烤肉过程中使用几个简单的奶奶结。
最简单的烹饪方法是在300华氏度的烤箱里,把所有的部分都烤在配有架子的带边烤盘上。当温度达到华氏145度时取出乳房(用箔纸做帐篷保暖)以及在165华氏度时的腿/翅膀。之后,把烤箱调回500华氏度,在准备上菜前大约15分钟,把所有东西都敲进去,让外皮变脆(或者你可以在煎锅里用热黄油烤鸡胸肉)。总而言之,对于一只12到15磅重的火鸡,烤的时间不超过2小时,这比传统的烤火鸡节省了很多钱。把鸟切开,就可以享用了。
当你第一口吃到多汁、煮得均匀的肉时,我想你会同意,多花点力气去屠宰是很值得的。嗯,除非瑞典厨师正在进行。优先级、人。
2010年11月
这个食谱的标题是由Aaron Mattis写的,而食谱是由J. Kenji López-Alt开发的。
配方的事实
华体会应用下载
1整个土耳其,10至15磅(4.5至6.8公斤)
粗盐还有现磨的黑胡椒
1大洋葱去皮,粗略切碎(约2杯)
1大胡萝卜去皮,粗略切碎(约1杯)
2大的肋骨芹菜切碎(约1杯)
2媒介丁香大蒜剥皮粉碎
2月桂叶
12整个黑色的花椒
1夸脱(900毫升)自制的或现成的低钠鸡汤,分
2汤匙(30毫升)植物油
3.汤匙(45克)无盐黄油
3.汤匙面粉
1/4茶匙马麦酱
1茶匙(5毫升)酱油
方向
用一把锋利的刀,把火鸡腿切下来,放在一边。用一把大切菜刀或菜刀,把火鸡的脊骨和胴体从鸡胸肉上切下来。把火鸡翅和鸡胸分开。用切肉刀将脊骨和胴体剁成粗块。加盐和胡椒粉调味。为了达到最好的效果,将火鸡部分转移到铁架上,放在有边框的烤盘上,不盖盖子,在冰箱中放置一夜(见注释)。
调整烤箱架至中下位置,预热烤箱至275°F(135°C)。把洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜、月桂叶和黑胡椒均匀地铺在带边的烤盘上。向烤盘中倒入一杯(240ml)高汤;储备剩余库存。在烤盘上放一个铁丝架。(它可以直接放在蔬菜上面——这是可以的。)备用。把火鸡放在架子上的蔬菜上面,尽量在火鸡块之间留一点空间。
烤火鸡,直到插入鸡胸肉中心的即时读数温度计达到150华氏度(66摄氏度),总共2到3小时。取出鸡胸肉,放在一边。继续烤腿,直到插入腿时,即时读数温度计达到170华氏度(77°C),约30分钟。(根据零件的排列,鸡腿可能会和鸡胸同时完成。)火鸡块不会变黄。在室温下放置至少30分钟,最多2小时。在一个大碗上放一个细网眼过滤器。从托盘中滤出蔬菜。保留液体,丢弃蔬菜。
烤火鸡的时候,做肉汁:大致将胴体和颈部切成1英寸的大块。在大炖锅或荷兰烤箱中用大火加热植物油,直到刚刚开始冒烟。加入火鸡胴体烹饪,不断搅拌,直到所有表面都变成褐色,大约10分钟。加入剩余的高汤。加水,直到火鸡块几乎被盖住。将火煮开,转小火煮,让火煮的同时烤火鸡。
当火鸡休息的时候,将高汤倒入同一个过滤器中,加入从过滤蔬菜中取出的备用高汤。丢弃固体。如果需要的话,把内脏切成1/4英寸的小块。用中火加热黄油直至融化。加入杂碎烹饪,不断搅拌,直到浅棕色,大约2分钟。加入面粉,不断搅拌,直到面粉变成浅金色。慢慢加入备用高汤、马麦酱和酱油。烧开后转小火煨。烹饪大约10分钟,直到达到所需的稠度。用盐和胡椒调味。
食用火鸡前30分钟:预热烤箱到500°F(260°C)。将火鸡放入烤箱,烹饪至酥脆和棕色,在烹饪过程中翻一次鸡胸。配肉汁立即上桌。
特种设备
半片锅和金属丝冷却架,大的平底锅或荷兰烤肉锅,即时可见的温度计,细孔过滤器
笔记
为了达到最好的效果,你可以在半烤盘的金属冷却架上烤火鸡,而不是使用普通的烤盘。我强烈推荐干腌火鸡在第一步结束时,把它放在冰箱里过夜。如需更多详情,阅读这篇关于干式盐水的文章.
阅读更多
营养成分(每份) | |
---|---|
782 | 卡路里 |
33克 | 脂肪 |
4 g | 碳水化合物 |
110克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份量:8至12份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 782 |
%每日摄入量* | |
总脂肪33克 | 43% |
饱和脂肪10g | 51% |
胆固醇420毫克 | 140% |
钠648毫克 | 28% |
总碳水化合物4 g | 1% |
膳食纤维1克 | 3% |
总糖0g | |
蛋白质110克 | |
维生素C 1mg | 3% |
钙73毫克 | 6% |
铁5毫克 | 26% |
钾1013毫克 | 22% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |