用烤辣椒、羊乳酪、酸奶、橄榄油和柠檬汁制成的简单希腊酱汁,每一口都有令人惊叹的层叠味道。
配方的事实
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3/4英镑樱桃辣椒
2/3英镑羊乳酪,崩溃
1/4杯希腊酸奶
1/4杯橄榄油
2汤匙柠檬汁
方向
预热烤焙用具。将樱桃椒放在有边的烤盘上,放入烤炉中烤至表皮烧焦,辣椒变软,必要时翻动辣椒以均匀烘烤。把辣椒放到碗里,盖上保鲜膜,静置15分钟,直到冷却到可以处理。辣椒去皮、去梗、去籽。
把辣椒放在装有钢刀片的食品加工机的工作碗里。加入羊乳酪、酸奶、橄榄油和柠檬汁。把辣椒和羊奶酪搅成泥状,直到辣椒和羊奶酪尽可能光滑,酱汁完全混合。转移到碗中,与热皮塔饼一起食用。
特种设备
食品加工机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
178 | 卡路里 |
15克 | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
7 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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份:8 | |
每份份量 | |
卡路里 | 178 |
每日摄入量% * | |
总脂肪15克 | 19% |
饱和脂肪7克 | 33% |
胆固醇34毫克 | 11% |
钠354毫克 | 15% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维1g | 3% |
总糖量4g | |
蛋白质7 g | |
维生素C 55mg | 274% |
钙198毫克 | 15% |
0毫克铁 | 3% |
钾127毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)