黄鸭高汤配方gydF4y2Ba

分解整只鸟的一个好处是:把残羹剩饭变成美味的高汤。gydF4y2Ba

将冷却过的棕色鸭肉高汤滤入平底锅。gydF4y2Ba

华体会app入口严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

为什么有效gydF4y2Ba

  • 把整只鸭子分解后剩下的骨头变成高汤,是一种简单的方法,可以把厨房残渣变成有价值的食品储藏室主食,既省钱又减少浪费。gydF4y2Ba
  • 烤鸭骨和蔬菜会产生浓郁、复杂的烘烤风味,这是一种棕色高汤,可以在各种食谱中使用,也可以进一步减少,制成浓郁可口的鸭汁等酱汁。华体会体育手机端APPgydF4y2Ba

我在Serious E华体会app入口ats总部的办公桌和我们的常驻办公室爸爸和拉面语者的办公桌相邻,gydF4y2Ba商店SpaethgydF4y2Ba.从我坐着的地方,我可以把头转到三点钟,就像我现在正在做的那样,观察他的工作空间里精心策划的混乱,它看起来就像一个上演的大学新生宿舍。gydF4y2Ba

我说的不是你在大学之旅中看到的那种完美整洁、令人向往的样板房,里面配备了基本用品,比如Bed Bath & Beyond的超长双床床单和可折叠网眼洗衣篮(出门时别忘了带上免费的入住必需品清单!)。不,Sho的办公桌有期末周的宿舍氛围,他的电脑周围堆满了速食拉面杯、成堆的书和喝了一半的咖啡。在他的办公桌脚下,一圈打开的运输盒子完成了整个造型,但遗憾的是,这些盒子里都没有装满爱心饼干。gydF4y2Ba

不过,所有这些都是幌子。尽管他尽了最大努力营造一种本科生的氛围,但他是一个脾气暴躁但可爱的、擅长做饭的祖父,我们都希望自己能有这样的祖父。所有祖父母标志性的品质都在那里:他给我们煲汤,对着电脑屏幕大喊大叫,喋喋不休地说每个人都应该一直买整只鸡。gydF4y2Ba

近距离特写鸭高汤煨在汤锅。gydF4y2Ba

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我钦佩Sho对整只鸟的利用,我喜欢听他为女儿或家人从零开始做鸡块的故事gydF4y2BaChintan拉面汤gydF4y2Ba他漫不经心地准备着,好像这不是一个庞大的项目。但我的生活准则不一样。当然,我会在周日买一整只鸡来烤,但我也会买一包带骨的鸡腿或一盒商店买的高汤gydF4y2Ba工作日的晚上共进晚餐gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

然而,我的大鸭子计划不是工作日的晚餐,我知道我会让Sho感到骄傲gydF4y2Ba分解整只鸟gydF4y2Ba把所有的部分都充分利用在一些食谱中,从华体会体育手机端APPgydF4y2Ba呈现脂肪gydF4y2Ba还有自制高汤。gydF4y2Ba

炉子上炖着鸭肉高汤。gydF4y2Ba

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虽然你可能不会总是买整只鸟,但如果你买了,你一定要花点时间把骨头和碎屑变成高汤。处理鸭骨时,我喜欢做棕色高汤,先烤鸭骨和蔬菜,然后用番茄酱和香料在水中炖。我发现烤鸭骨能增强它们的味道,这很重要,因为这里一开始就没有那么多鸭肉(在笼子上干放鸭肉意味着一开始可以做成高汤的鸭肉要少得多)。gydF4y2Ba

如何制作棕鸭高汤gydF4y2Ba

鸭汤:放入冰浴中迅速冷却的鸭汤容器gydF4y2Ba

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制作棕鸭高汤的过程几乎与肉汤相同gydF4y2Ba棕鸡高汤gydF4y2Ba但在这种情况下,我已经采用了炉灶烹饪方法,以适应那些没有高压锅的人。然而,如果你有一个,你可以很容易地适应和加快这道鸭肉高汤的烹饪时间,遵循丹尼尔的棕色鸡肉高汤的方法。gydF4y2Ba

第一步:烤骨头和蔬菜gydF4y2Ba

照片拼贴烤鸭骨头和蔬菜在一个边烤盘鸭高汤。gydF4y2Ba

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首先,把大块的鸭骨(颈骨和鸭背骨)切成易于处理的大块,连同保留的鸭翼尖一起,在鸭骨上涂上油。把它们铺在烤盘上,烤到开始变黄。加入mirepoix(胡萝卜、洋葱和芹菜等芳香蔬菜丁),将骨头和蔬菜一起烤至焦黄。gydF4y2Ba

第二步:转移到汤锅和去釉烤盘gydF4y2Ba

将烤好的骨头和蔬菜放入汤锅中,然后在烤盘上抹上红酒,用锅铲或木勺刮掉粘在烤盘上的焦黄的肉块。如果你没有多余的酒,或者根本不喜欢用酒精烹饪,你可以用热水来去除烤盘上的釉。gydF4y2Ba

在混合物中加入一勺番茄酱,在烤盘上搅拌,然后将混合物与骨头和蔬菜一起倒入汤锅中。加入几枝百里香和欧芹,几片月桂叶,和一些完整的黑胡椒粒。gydF4y2Ba

第三步:如果你有时间,慢炖汤,或者推迟gydF4y2Ba

打开汤锅的盖子,放入鸭高汤的所有原料,除了水。华体会应用下载汤锅可以冷藏,直到你准备做高汤,然后你所需要做的就是加水,在炉子上煮。gydF4y2Ba

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在这一点上,如果你打算在家里煮几个小时,你可以继续煮高汤,或者如果你有其他事情要做,你可以在这里停下来,盖上汤锅的盖子,把它转移到冰箱里,直到你准备继续。gydF4y2Ba

照片拼贴带来鸭汤煮沸和撇表面用勺子。gydF4y2Ba

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把这个库存“工具包”放在一起会让你的生活更容易;当你准备做饭的时候,你所需要做的就是在锅里装满水,然后把它放在炉子上炖。在骨头上加水几英寸,煮沸,撇去浮在表面的浮渣和泡沫,然后转小火慢炖。让高汤煮上几个小时,直到它变成深红褐色,非常美味,并且已经减少了大约三分之一。gydF4y2Ba

第四步:过滤,冷却,脱脂gydF4y2Ba

过滤和冷却鸭汤的照片拼贴。gydF4y2Ba

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用细网过滤器过滤高汤,丢弃固体。为了最大限度地提高产量,同时尽可能保持原液的清澈,我更喜欢用勺子轻敲过滤器的一侧,而不是向下推滤篮中的固体,以排出更多的液体。gydF4y2Ba

这时,高汤已经准备好了。你可以马上用它来烹饪,或者在放入冰箱之前冷却一下。会有一些脂肪堆积在高汤的表面;它可以在温暖的时候用勺子撇去。或者你也可以把高汤完全冷却,让这层脂肪变硬,这样就可以用勺子很容易地把它捞出来。gydF4y2Ba

你剩下的是美味的自制棕色鸭高汤,适合各种食谱,但在这个大鸭子项目中,我们将把它浓缩成丝滑,浓郁的华体会体育手机端APPgydF4y2Ba鸭汁液gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

2020年1月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

4 gydF4y2Ba

(2)gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba20分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba4小时gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba8份gydF4y2Ba
使:gydF4y2Ba2夸脱gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

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  • 骨头的gydF4y2Ba分解gydF4y2Ba2到3只鸭子gydF4y2Ba(gydF4y2Ba2到3gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba;900克至1.4公斤),切成3至4英寸的小块gydF4y2Ba

  • 植物油gydF4y2Ba,用于涂层gydF4y2Ba

  • 一个大的(9盎司;gydF4y2Ba255gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba,切成2英寸的小块gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba(4盎司;gydF4y2Ba115gydF4y2BaggydF4y2Ba),去皮,切成2英寸的小块gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba肋骨gydF4y2Ba(4盎司;115g),切成2英寸的小块gydF4y2Ba

  • 1克ydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(240毫升)gydF4y2Ba干红葡萄酒gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba

  • 1汤匙(gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba嫩枝gydF4y2Ba新鲜百里香gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba嫩枝gydF4y2Ba新鲜的香菜gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba

  • 1茶匙(gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba全黑gydF4y2Ba花椒gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 预热烤箱至400°F(200°C),机架设置在中间位置。在一个大碗里,将鸭子的部分倒入油中搅拌,直到四周都被轻轻涂上一层油。然后均匀地放在带边的烤盘或烤盘上;不要清理碗。烤,把骨头翻一两次,直到开始变成金黄色,大约30分钟。gydF4y2Ba

    在烤盘上烤鸭骨。gydF4y2Ba
  2. 与此同时,将洋葱、胡萝卜和芹菜放入空碗中,用油搅拌,直到表面都有少许涂层。当第一步完成时,在烤盘上的骨头周围均匀地撒上蔬菜。继续烤,直到骨头和蔬菜变成棕色,大约需要30分钟。将烤盘放在柜台上稍微冷却。gydF4y2Ba

    盘上有旋转的鸭骨和泥潭汤。gydF4y2Ba
  3. 将骨头和蔬菜转移到汤锅中,倒出烤盘上积聚的脂肪(脂肪可以过滤并与其他脂肪一起保存gydF4y2Ba鸭油gydF4y2Ba如果需要的话)。在烤盘上加入葡萄酒(如果使用的话)和番茄酱,用木勺或金属刮刀刮掉任何棕色的碎片。如果不使用葡萄酒,用一杯热水来去除烤盘上的釉。把烤盘上的东西倒进汤锅(见注释)。gydF4y2Ba

    拼贴:在烤鸭烤盘中加入红酒和番茄酱,用抹刀刮平烤盘,将烤盘内容物转移到高汤锅中,在高汤锅中加入香草。gydF4y2Ba
  4. 在汤锅中加入百里香、欧芹、月桂叶和胡椒粒。在这一点上,汤锅可以盖上盖子并冷藏,直到你准备好制作高汤(记住,高汤将焖大约3个小时)。准备烹饪时,在汤锅中加入足够的冷水,以覆盖骨头和蔬菜3英寸。用中高火煮开,然后转小火慢炖。用小火慢炖,偶尔用长柄勺把浮在表面的泡沫和脂肪略去,直到高汤味道很好,呈深红褐色,煮大约三分之一,大约需要2个半到3个小时。gydF4y2Ba

    一只长柄勺掠过鸭汤锅的表面。gydF4y2Ba
  5. 让高汤稍微冷却,然后用一个大的耐热容器上的细网过滤器过滤;丢弃固体。立即使用或冷却至室温,然后盖上盖子冷藏或冷冻。(冷藏后,高汤表面的脂肪会凝固,很容易用勺子捞出来)。gydF4y2Ba

    用勺子从鸭肉高汤中除去凝固的脂肪。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

边烤盘gydF4y2Ba,gydF4y2Ba汤锅gydF4y2Ba,gydF4y2Ba细孔过滤器gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

这个食谱是用上面介绍的方法把整只鸭子分解后剩下的骨头做的gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

虽然这个食谱采用了传统的慢炖炉顶方法,但它可以很容易地适应高压锅,通过遵循我们的方法gydF4y2Ba高压锅棕色鸡汤食谱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

预先制作和储存gydF4y2Ba

鸭汤可以在密封容器中冷藏长达一周或冷冻长达六个月。gydF4y2Ba

阅读更多gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
54gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
4 ggydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
1克gydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:8gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 54gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba4 ggydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
饱和脂肪1ggydF4y2Ba 7%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba12毫克gydF4y2Ba 4%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba13毫克gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
膳食纤维0ggydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
总糖1ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba
维生素C 2毫克gydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
7毫克钙gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
铁1毫克gydF4y2Ba 3%gydF4y2Ba
钾72毫克gydF4y2Ba 2%gydF4y2Ba
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)gydF4y2Ba