辣味裙子牛排玉米饼食谱

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这种裙带牛排的腌料以辣椒粉为基础,将其烤好,切片,然后与西红柿、香菜和香菜奶油一起堆在玉米饼里,做成又香又辣、又新鲜又凉爽的墨西哥卷饼。

改编自美食与美酒

配方的细节

辣味裙子牛排玉米饼食谱

活跃的45分钟
总计0分钟
服务4份

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  • 2茶匙甜蜜的红辣椒

  • 1茶匙安丘辣椒粉

  • 1茶匙大蒜粉

  • 1茶匙洋葱粉

  • 1茶匙浅红糖

  • 1/2茶匙墨西哥辣椒粉

  • 1/4茶匙地面孜然

  • 1/4茶匙地面香菜

  • 1茶匙

  • 1/4茶匙新鲜的地面胡椒

  • 1/4+2汤匙新鲜的酸橙汁

  • 1汤匙植物油

  • 1又1/2裙子的牛排

  • 12玉米晒干

  • 2 ~ 3罗马西红柿,丁

  • 3.汤匙切碎的香菜

  • 香菜奶油酱

方向

  1. 在一个小碗里,把辣椒粉、凤头辣椒粉、大蒜粉、洋葱粉、浅红糖、墨西哥辣椒粉、孜然、香菜、盐和胡椒粉混合在一起。加入酸橙汁和油,搅拌均匀。

  2. 将裙子牛排放入可密封的大塑料袋中,倒入腌料。把袋子封好,翻炒至牛排完全浸透。在室温下腌制1小时,同时准备烤架。

  3. 点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭都点燃并被灰覆盖时,倒出并均匀地铺在煤排的整个表面。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。清洁石油烧烤格栅。用大火烤牛排,直到两面都变成深褐色,每面烤3到5分钟。移到砧板上,静置10分钟。顺着谷物切成3到4英寸的部分,然后顺着谷物切成1/4英寸的条状。

  4. 上桌时,先在烤架上加热玉米饼,然后在上面放上牛排片、西红柿丁、香菜和香菜奶油。

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烧烤

这个食谱出现在

营养成分(每份)
822 卡路里
52克 脂肪
53 g 碳水化合物
38 g 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 822
每日摄入量% *
总脂肪52克 67%
饱和脂肪12g 60%
胆固醇76毫克 25%
853毫克 37%
总碳水化合物53 g 19%
膳食纤维8g 29%
总糖6g
蛋白质38 g
维生素C 17mg 85%
钙117毫克 9%
6毫克铁 33%
钾899毫克 19%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)