为什么它有效
- 用融化的黄油和少量生抽制成的酱汁,为这道海鲜风味的爆发奠定了基础。
- 海苔条为这道菜增添了浓郁的海洋风味。
醉了的食物会是一件美丽的事情吗?不,我不是这个意思——在你的眼睛看来,所有可吃的东西都很美。我是说,真正值得一看的东西。我相信答案是肯定的,我向你呈上证物A,日本明台子意大利面。看看那些煮得完美的面条上的奶油酱汁,还有那鲜亮的明太子——一种辛辣的腌制明太鱼子,这道菜就是以它命名的。欣赏那点缀在意大利面上的片片紫菜,就像冬日里富士山山顶密布的缕缕云雾
你说我喝醉了是什么意思?我就不能时不时诗意一下吗?还有,递给我一瓶啤酒。
醉酒意面和其他醉酒食物的原因是一样的:深夜可以买到,而且它在用盐满足舌头、用碳水化合物填饱肚子、用脂肪保护胃方面做得很好。至于明台子意大利面,盐来自于明台子,还有少量的酱油。脂肪来自黄油。这道菜就这么简单了。
就像所有喝醉的食物一样,mentaiko意大利面并不一定是喝醉的食物,就像披萨、玉米片或炸鱼薯条一样。一个人可以——而且很可能应该-清醒的时候也可以享受。但如果你不是清醒的,你很容易就能在房间里打转(尽管,在这一点上,你可能只想上床睡觉)。
有一样东西你需要在手边,但你可能还没有,那就是mentaiko本身。它是用阿拉斯加明太鱼(鳕鱼家族的一员)的整个卵囊,用盐和香料腌制而成。确保你不买tarako,这是一种腌制的明太鱼子,没有任何其他调味料或香料。有些mentaiko的包装上会写着karashi,这意味着它很辣——这是你想要的。
很多日本食品杂货店都把mentaiko放在冰柜里,我猜是因为需求不高,而且冻得很好。这对我们来说是个好消息,因为这意味着我们可以随时在冰箱里放一些mentaiko,这样当我们想吃的时候就能吃到。卵囊往往很小,所以解冻不需要很长时间。
当你准备做意大利面时,先把意大利面扔进沸腾的盐水中。然后切开鱼子瓣,把鸡蛋刮到搅拌碗里,去掉把鸡蛋连在一起的皮。加入融化的黄油和少许酱油——我更喜欢这里的淡酱油,它有更咸但更细腻的味道和更浅的颜色,但你也可以使用普通的老酱油。
有些men华体会体育手机端APPtaiko意面的食谱需要奶油和蛋黄酱,但我试着用了这两种酱,我更喜欢只加黄油。蛋黄酱,甚至日本丘比酱,都让这道菜吃起来像冷意大利面沙拉,这意味着我自动被取消资格。奶油并没有真正添加任何东西——它将一些淀粉面条水混合到面条中(更多详情请点击这里),你完全不用奶油就能做出美味的奶油酱。
一旦意大利面做好了,就把它和明台子的混合物一起放进碗里,好好搅拌。然后逐渐加入一些煮意大利面用的水,一边搅拌一边搅拌,直到形成光滑乳化的酱汁。一直搅拌,直到它刚刚覆盖在面条上,没有任何多余的液体聚集在下面。
你会注意到,热气会把小明太鱼蛋烤熟。这是一种福气参半的做法——它在酱汁中注入了明台子的味道,但你失去了可爱的生鸡蛋。解决办法就是你看到的装饰碗的mentaiko。食客可以把它混合进去,这样热量就会散去,加入的鱼子就煮不熟了。这样做的结果是两全其美:美味的酱汁和不断从牙缝中蹦出小鸡蛋的美妙感觉。
最后一点:不要认为紫菜配菜是理所当然的。一旦混合进去,它会为菜肴增添一种必不可少的风味;更深沉,更鲜味的海洋味道。它真的很完善。
请先把整件事都看清楚,在你动笔之前,稍作停顿,畅谈一番。
2017年3月
配方的事实
华体会应用下载
粗盐
1/2英镑(225克)干意大利面
1 1/2到2盎司mentaiko(40 - 55g;大约2瓣),这取决于你想要的味道有多浓(见注释)
1又1/2汤匙(20毫升)光(usukuchi)酱油
6汤匙(90克)无盐黄油,融化了
海苔条装饰用
方向
在一锅加盐的沸水中,根据包装上的说明,煮意大利面直到有嚼劲儿。
同时,用锋利的削皮刀,将门合子的裂片切开,刮去鱼子。准备2茶匙(10g)的鱼子作为装饰,把剩下的放在一个大的耐热碗里。在碗中加入酱油和融化的黄油和鱼子,搅拌均匀。
意大利面煮好后,用钳子夹入加黄油酱的碗中。加入1/4杯(60ml)煮意大利面的水,然后搅拌和搅拌意大利面,直到它均匀地涂上酱汁,任何多余的液体都被吸收,一个光滑的奶油酱汁就形成了。倒入盛菜的碗中,在每个碗上放上保留的鱼子,用海苔条装饰。立即上桌,食用前用筷子将紫菜和鱼子混合在一起。
笔记
明太子是一种辛辣的腌制明太鱼子,在日本市场(有时在冷冻区)可以买到。确保不要吃类似的塔拉可,只有盐没有香料,因为味道不会很好。
阅读更多
营养成分(每份) | |
---|---|
772 | 卡路里 |
39克 | 脂肪 |
86克 | 碳水化合物 |
19 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:2 | |
每份份量 | |
卡路里 | 772 |
%每日摄入量* | |
总脂肪39克 | 50% |
饱和脂肪23克 | 116% |
胆固醇140毫克 | 47% |
钠2066毫克 | 90% |
总碳水化合物86克 | 31% |
4g膳食纤维 | 14% |
总糖3g | |
蛋白质19 g | |
维生素C 3mg | 14% |
44毫克钙 | 3% |
铁4毫克 | 22% |
钾352毫克 | 7% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |