脆皮猪肉卷心菜蛋卷食谱

20110406 -中国-开胃菜鸡蛋卷- 13. jpg

请注意叉烧在中式烧烤中随处可见。如果没有,可以用普通的火腿,或者用一汤匙海鲜酱煮熟的猪肉粉来代替。

配方的事实

活动:60分钟
总:60分钟
服务:12到15卷

费率和评论

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  • 1汤匙植物油

  • 1媒介胡萝卜,在盒式磨丝机的大孔上切丝或磨丝

  • 1/2英镑小白菜(大约1/2个小头),切碎

  • 1/4英镑香菇帽、切成丝

  • 1汤匙绍兴黄酒

  • 2茶匙酱油

  • 1茶匙

  • 粗盐

  • 1/4英镑叉烧肉,切成细丝(见附注)

  • 12至15岁蛋卷或春卷皮

  • 1又1/2夸脱花生,油菜籽,或者植物油

  • 李子酱或者鸭酱

方向

  1. 将油放入锅或大煎锅中,用大火加热至冒烟。加入胡萝卜、卷心菜和蘑菇,经常搅拌,直到蔬菜变软,但没有变成棕色,大约需要3分钟。加入绍兴酒、酱油和糖,搅拌均匀。继续煮,直到大部分液体蒸发,蔬菜开始发出咝咝声,大约2分钟。按口味调味,然后转移到有纸巾衬里的烤盘上冷却。冷却后,放入大碗中,和猪肉一起搅拌。

  2. 把一张包装纸放下,让它的一角指向你。在饺子皮的下三分之一处加入约3汤匙馅料,保持整齐整齐。从底部的角落往顶部卷,保持所有的东西都很好很紧。滚到接近一半的高度,然后停下来。

  3. 下一步是把左右两边的角都折向中间。首先用指尖按压馅料的边缘,确保馅料包装得又好又紧。把边角折向中心,同样保持紧实。用一点水湿润饺子皮的边缘,可以帮助饺子皮粘在一起,保持形状。你想让底边与你刚刚通过折叠角创建的新边形成90°角。

  4. 两个角都折好后,继续向纸的顶部滚动。用少许水浸湿包装纸的上角,继续滚动,直到整个包装密封。重复剩下的卷,直到所有馅料都用完。成品卷可以在密封容器中冷冻长达3个月。如果冷冻,直接从冰箱里炸,增加1分钟的烹饪时间。

  5. 将大锅或荷兰烤箱中的油加热到350°F(即瞬时读数温度计)。加入4到6个面包卷,烹饪,偶尔用蜘蛛网搅拌,直到金黄酥脆,大约需要5分钟。用纸巾吸干水分,配上梅酱或鸭酱即可食用。重复剩下的蛋卷。

特种设备

这个食谱出现在

营养成分(每份)
155 卡路里
11 g 脂肪
11 g 碳水化合物
3 g 蛋白质
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营养成分
份量:12至15份
每份份量
卡路里 155
每日摄入量% *
总脂肪11 g 14%
饱和脂肪1g 5%
胆固醇5毫克 2%
116毫克 5%
总碳水化合物11 g 4%
膳食纤维1g 2%
总糖1g
蛋白质3 g
维生素C 1mg 4%
9毫克钙 1%
0毫克铁 2%
钾94毫克 2%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)