:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__recipes__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-26-0344dc3e12e04650831987d673e0f212.jpg)
为什么有效
- 将青辣椒烤至发黑,然后用去皮的辣椒来调味墨西哥玉米卷饼酱,为最后的菜肴增添浓郁的烟熏味。
- 只在玉米饼的一边蘸上墨西哥辣酱,然后把它们堆在一起,让它们的酱汁涂层很薄,尽管酱汁很浓稠。
- 鸡肉在被切碎之前会变成深棕色,为馅料增添美味。
- 在馅料中加入胡椒杰克芝士和奶油会让墨西哥玉米卷饼更加柔滑。
我童年的玉米卷饼有两种形式。第一道是我妈妈过去常做的奶油芝士玉米卷砂锅菜。我很确定它是由鸡腿和一些罐装青辣椒、一桶酸奶油、一包碎杰克奶酪和一包玉米饼混合而成的,所有这些都分层放入砂锅盘中烘烤而成。毫无疑问,它很美味,很舒服,但算不上精致的食物。
另一种形式是Fiesta Mexicana的玉米卷饼,这是一家位于莫宁赛德高地(Morningside Heights)的墨西哥热板餐厅,大约20年前在一场火灾后关闭。我生日那天,我们会挤进那辆旧沃尔沃旅行车,把它停在一条小街上(那里的收音机不可避免地会被偷)。我的姐姐会点taquitos al carbón,而我的妹妹会点“牧场汉堡”,不加牧场酱(我们后来意识到,这和点一个普通的旧芝士汉堡是一样的,但要多花1美元)。我的玉米卷饼是三个软玉米玉米饼,里面塞着拉出来的鸡肉,淋上奶油绿色的酱汁,上面点缀着烟熏的烧焦的皮,还撒上了奶油和香菜
*瑞士风味的玉米卷饼因其上面覆盖的奶油酱而得名。在墨西哥的瑞士移民以他们的乳制品而闻名。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-29-499594308ea344178415a5328309b8eb.jpg)
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而披萨认知理论在每个人的脑海中只有一个定义披萨的祖先,我假设对于玉米卷饼,你最初的接触可以在你的脑海中形成一道菜。对我来说,完美的绿鸡肉玉米卷饼结合了我早期记忆中的两种元素。我要把玉米饼浸在烟熏辣椒番茄酱里,味道鲜亮新鲜。我想要辛辣和复杂。当然,我想要嫩鸡肉,但我也想要我妈妈做的砂锅菜的浓郁奶油味。
简而言之,我想要完整的玉米卷饼,这正是这个食谱所提供的。
莎莎酱和奶油
虽然我妈妈做的玉米卷饼砂锅菜和经典的玉米卷饼suizas都使用了富含奶油和奶酪的绿色酱汁,但无论我如何调整奶油沙拉酱的食谱,我都找不到一种比经典的绿色番茄沙拉酱更美味的酱汁。因此,我决定在这道菜的其他地方加入奶油元素,而不是试图把乳制品塞进酱汁中,同时专注于在基本的萨尔萨酱中开发干净、复杂的味道。
幸运的是,与几个华体会体育手机端APP为伟大的青辣椒酱在我的带领下,很容易使他们适应这种变化。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-01-476fc617060e46ae800d7e5673f5d29d.jpg)
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首先,我准备了大致切碎的洋葱、整个番茄、波布拉诺辣椒和塞拉诺辣椒,还有大蒜,把它们放在带边的烤盘上,放在烤箱下面。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-02-124b65348a2f4b598921b132466822e7.jpg)
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这样做的目的是让蔬菜完全变软,同时让它们呈现出烟熏的焦香。当蔬菜烤焦的时候,我翻动它们,确保每一面都能直接加热。你可能会发现番茄比其他蔬菜更容易变焦变软。我发现,在番茄完全变软后就把它们放到碗里,是防止它们在其他蔬菜完成烹饪时烧焦的最好方法。
辣椒尤其需要煮熟,以确保它们容易剥皮。
剥皮辣椒
任何在哈奇或附近长大的人,NM都可以告诉你,烧焦的辣椒,带着甜美、嫩滑、烟熏的果肉,是上帝给人类最好的烹饪礼物之一,但是孩子,那些纸一样的、黏糊糊的皮剥起来很痛苦。
懒惰的人可能会忍不住在自来水下剥皮,但纯粹主义者会嗤之以鼻,他们会正确地指出,你这么努力地用烧焦来获得的烟熏味最终会直接流进下水道。
那么,爱吃辣椒的人该怎么办呢?
我求助于一种我最初在制作香脆红烧鸡的菜谱时发明的技术:在一碗水或高汤中剥去辣椒,然后将这种液体重新加入到你的食谱中。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2013__09__20130816-hatch-green-chili-09-cd58b20d25824edfbacec97efa24da55.jpg)
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这样做,你不仅可以轻松地在液体中剥辣椒,而且当烧焦的辣椒皮浸泡在液体中时,你还能最大限度地提高菜肴的风味。一旦过滤,液体就会成为调味酱的基础。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-09-c54bdfc1c4fc46e89cd9890f94b365b7.jpg)
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如果你想过于注重细节,你可以在剥完辣椒皮后刮掉剩余的籽和膜。
小孩的鸡
我妈妈和餐厅都用鸡腿肉做墨西哥玉米卷饼,我觉得没有理由做得不一样。它比胸肉更多汁,更美味;如果烹饪方法正确,它也会更嫩。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-03-6ec2de913c744eeda68b1844959391c9.jpg)
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使用带骨带皮的鸡腿是最简单的方法,不仅因为它们比带骨去皮的鸡腿更便宜、更广泛,还因为鸡皮能保护下面的肉,让鸡肉在烹饪时保持多汁。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-04-d86b592f86304daf8968f9ef3fa014ed.jpg)
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我先把大腿皮朝下放在热荷兰烤箱里,加一点油。如果你不是那种喜欢让热鸡肉油溅遍全身而带来一点痛苦的人,我强烈建议你轻轻地把大腿放在火锅里
如果你是那种人,给我发个短信,我有一些线下活动可以和你聊。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-07-bb365b30170743d5840178d46b760bc7.jpg)
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将鸡皮煮至深棕色意味着它的风味已经形成,可以做成最后一道菜。我说的棕色是指棕色(的).丰富,金黄色,充分渲染,始终清爽。
当鸡肉煮熟时,我注意到它释放了很多脂肪和汁液。我扔掉了脂肪——很难让它乳化成一种瘦弱的绿色沙拉酱——但我保留了果汁。最简单的方法就是把锅倒进一个单独的容器里,倒掉最上面一层的脂肪,直到只剩下下面的棕色汁液,然后把多余的脂肪扔进垃圾桶。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-11-ec59562f6ca443b5a04c30639cf0f6b3.jpg)
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等鸡肉两面都变成褐色,撇去脂肪后,我把所有烤好的蔬菜都倒进锅里,再加一杯香菜叶和保留的辣椒皮高汤。我把它们都用棒状搅拌器搅拌成粗酱汁。把鸡肉放回去小火煮一会儿,直到鸡肉熟透,让酱汁从棕色的鸡皮上吸收更多的味道。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-06-d3beae07c0254783a40b398c9ca6bc7e.jpg)
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与此同时,我用铝箔袋包装了一些软玉米饼,并将它们转移到预热到375°F(190°C)的烤箱中。这就是你如何确保它们在塞东西的时候会很好很柔韧。没有人喜欢硬玉米饼。至少,你不应该相信任何人。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-14-3f971b3ec58d49f09a31a80d49daf809.jpg)
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当鸡肉冷却到可以吃的时候,我把它切成一口大小的丝,扔掉骨头和皮(我当然没有像饥饿的老鼠一样趴在厨房的水槽上,直接从大腿上吃鸡肉)。从这里开始,大多数鸡肉卷饼食谱都会让你把鸡肉丝塞进玉米饼里,也许还会加一华体会体育手机端APP点奶酪。
但是我呢?就像我说的,我妈妈做的砂锅里的奶油质地对我来说是一种天生的味觉记忆,所以我想确保我能吃到足够的奶油。我把鸡肉和磨碎的胡椒杰克奶酪(天哪,我对胡椒杰克有弱点吗!),以及适量的墨西哥奶油,这是我妈妈用的酸奶油的一个小升级(不过如果你找不到墨西哥奶油,你可以用酸奶油和牛奶的混合物)。
馅饼,组装!
从现在开始,一切都很简单(你可以至少提前几天做好酱汁和鸡肉混合物)。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-16-b4d180c7ab4f4d379c0bb1911bb9b95a.jpg)
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我先在一个大砂锅的底部铺上萨尔萨酱。接下来,我在热玉米饼上涂上萨尔萨酱。用这么厚的酱汁,要在我的玉米饼上涂上一层非常薄、均匀的酱汁是有点痛苦的(最后还是太厚了,除非我小心地刮掉碗边多余的酱汁)。解决方案?只在一个玉米饼的底部蘸上莎莎酱,然后把它转移到砧板上。一遍又一遍地重复这个过程,把玉米饼叠起来,最后你会得到一叠玉米饼,中间有薄薄的几层酱汁,有效地涂在两面。
我花了数年的训练和自律,才改掉了把所有可能塞得太多的东西都塞得太多的习惯(见:炸玉米饼,寿司,饺子,饺子(证物A、B、C和D),我知道对于一个长期吃得过多的人来说,任何程度的警告都无济于事,但无论如何我还是会这么做。尽量少放馅料!
几汤匙鸡肉混合物就够了。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-19-8efc7e638a89422fab17a04c4d4f72ab.jpg)
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我把玉米卷饼卷得像雪茄一样紧。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-20-2600b932300b4ddb81a6b5160fab412c.jpg)
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...然后把它放在盘子里,确保接缝面朝下。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-21-699d710b431849fb813f11df46d21494.jpg)
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把墨西哥玉米卷饼烤得近乎裸烤,直到表面酥脆、焦黄,这是有好处的,但在这个食谱中,我更喜欢涂满酱汁的玉米饼那种柔嫩的奶油感,所以我不会吝啬萨尔萨酱。
最后,在每一行的中间铺上一层磨碎的杰克酱,增加了浓郁的奶油味,而不会掩盖下面萨尔萨酱的烟熏味。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-23-f5a462d4fe594c8197c7876ad0aa7c52.jpg)
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为了让奶酪融化,又不让玉米卷饼变干,我在烤之前用锡纸覆盖了整个盘子,最后10到15分钟把锡纸拿掉,让奶酪只变色一点点。玉米卷饼刚从烤箱里拿出来,我就在上面撒了更多的奶油和一把切碎的香菜叶。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-28-f910d8a541af48f6b62fa1e0cad32486.jpg)
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如果你邻居的狗狗现在没有出现在你家门口,眼睛里没有悲伤、饥饿的表情,那么一定是出了严重的问题,因为这该死的东西应该有味道不可抗拒的.
凭借其明亮的烟熏味和鲜嫩的奶油馅,我终于把我梦想中的混合玉米卷饼变成了现实。
:max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2014__12__20141204-chicken-enchilada-verde-food-lab-recipe-30-a8203fa4148c4c45a312d20f9df99923.jpg)
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不要误解我的意思:像任何理性的人一样,我喜欢吃墨西哥卷饼carbón(和我的朋友一起或当我一个人的时候)。但鸡肉玉米卷才是我真正的魅力所在。
2014年12月
配方的事实
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3.poblano辣椒
1大洋葱,大致切碎
1又1/2磅粘果酸浆,去壳
2萨拉诺辣椒
3.媒介丁香大蒜
2杯自制的或现成的低钠鸡汤
1杯松紧包装新鲜的香菜叶子和细茎,加上切碎的香菜作装饰
粗盐还有现磨的黑胡椒
2磅带骨带皮的鸡腿(见注释)
1汤匙植物油
16软玉米晒干
8盎司碎胡椒杰克奶酪,分
1杯墨西哥式克丽玛,分(见附注)
方向
调整肉鸡架至低于元件8英寸,并将肉鸡预热至高。将波布拉诺,洋葱,番茄,塞拉诺和大蒜放在锡箔边烤盘上。放在烤架下烤,偶尔翻一下蔬菜,直到番茄完全变软,稍微烧焦,大约10分钟。将番茄放入碗中。继续烤,直到poblanos的所有方面都烧焦,大约2分钟。转移到另一个碗里,用锡纸盖紧。继续烤,直到洋葱、塞拉诺干酪和大蒜变软并烧焦,大约需要5分钟。放入碗中,加入番茄汁,备用。
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调整烤箱架到中间位置,并将烤箱设置为375°F(190°C)。在碗中加入鸡汤,浸泡在高汤中,去皮。把果肉和西红柿一起放入碗中,把皮和籽和高汤一起留下。用细网滤网将汤汁滤入碗中,加入番茄粉和胡椒的混合物。丢弃果皮和种子。在混合物中加入香菜。把混合物放在一边。
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用盐和胡椒粉在鸡块的每一面调味。在一个大的荷兰烤箱里用大火加热油,直到油微微发亮。加入鸡皮朝下,不动地煮,直到第一面焦黄,大约6分钟。翻动鸡肉,继续烹饪,直到另一面变成浅棕色,大约需要2分钟。将鸡肉转移到碗中,倒出荷兰烤箱中多余的脂肪,保留任何棕色液体。
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将番茄和胡椒粉的混合物放入荷兰烤箱,从底部刮起棕色的部分。使用浸入式搅拌机,purée混合成块状酱汁。用盐和胡椒粉调味。将鸡肉放回锅中,用文火慢炖,盖上盖子微微半开,慢炖至鸡肉熟透,大约15分钟。同时,将玉米饼用铝箔包起来,放入烤箱中加热。
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鸡肉煮熟后,关火,用钳子将鸡肉转移到一个大碗中。让它休息,直到冷却到可以处理。把鸡肉切成细丝,去皮去骨。在鸡肉中加入一杯酱汁、一半奶酪和一半墨西哥奶油,搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味。
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从烤箱中取出玉米饼,打开包装。将剩下的酱汁的1/3涂在13 * 9英寸的砂锅底部。把每个玉米饼蘸上剩下的酱汁,叠在砧板上。一次做一个玉米饼,把两汤匙鸡肉馅放在中间,紧紧地卷起来。放置在砂锅盘中缝侧朝下。继续搅拌,直到所有的玉米饼和馅料都用完(砂锅将被紧紧地包装)。
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把剩下的酱汁铺在玉米卷饼上,把剩下的奶酪铺在每排玉米卷饼中间。用铝箔盖紧,烤15分钟。取出锡箔纸,继续烘烤,直到奶酪变成浅棕色,起泡,大约需要10分钟。
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从烤箱中取出玉米卷饼,淋上剩余的奶油,撒上切碎的香菜,立即上桌。
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特种设备
笔记
劈开的鸡胸肉可以代替大腿肉。
墨西哥风味的奶油可以在大多数西班牙杂货店或许多超市的冷藏乳制品区找到。如果没有,可以用3/4杯酸奶油、1/4杯牛奶和1/4茶匙盐来代替。
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营养成分(每份) | |
---|---|
710 | 卡路里 |
43克 | 脂肪 |
42克 | 碳水化合物 |
43克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:6 | |
每份份量 | |
卡路里 | 710 |
每日摄入量% * | |
总脂肪43克 | 56% |
饱和脂肪19克 | 95% |
胆固醇213毫克 | 71% |
钠1374毫克 | 60% |
总碳水化合物42克 | 15% |
膳食纤维7g | 26% |
总糖8g | |
蛋白质43克 | |
维生素C 25毫克 | 126% |
钙412毫克 | 32% |
铁4毫克 | 20% |
钾955毫克 | 20% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |