为什么这个食谱有效?
- 把香肠直接放在装有辣酱和洋葱的锅里煨,然后放在烤架上,这样就能让香肠融入锅里的食材和烤架上的烟味。华体会应用下载
- 最后一步是在烤架较热的那一面炭化,这样香肠的颜色就会丰富,口感也会饱满。
茴香香味的意大利香肠与香甜的辣椒和洋葱的经典组合,经过多步烹饪过程改进。把香肠放在一锅洋葱和辣椒中,直接放在烤架上,让香肠吸收所有好的烟熏味,然后在烤架热的一面烤焦,完成。
配方的事实
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1汤匙(15毫升)植物油
1大洋葱,切成1/4英寸长的条(约2杯)
2红色的钟辣椒去掉茎和核,切成1/4英寸长的条
2绿色的钟辣椒去掉茎和核,切成1/4英寸长的条
3.汤匙(45毫升)苹果醋
3.汤匙(45克)糖
粗盐还有现磨的黑胡椒
2磅(900克)甜的或热意大利香肠
面包,用于服务
方向
在一个大煎锅中用中高火加热油,直到微微发光。加入洋葱和辣椒,不断搅拌,直到变软并变成褐色,大约8分钟。加入醋和糖。从火上移开,搅拌至糖溶解。用盐和胡椒粉调味。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭都点燃并被灰覆盖时,倒出并将煤排列在木炭炉的一侧。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。或者,把一半的燃烧器放在燃气烤架上,调到最高温度,盖上盖子,预热10分钟。清洁和油烧烤格栅。
将洋葱和胡椒混合物转移到一个10英寸见方的一次性铝锅中。(或者,用双层高强度铝箔做一个托盘,10英寸见方,边长约2英寸。)将香肠放入洋葱和胡椒混合物中。
将托盘放在烤架热的一面,煮至小火慢炖,大约4分钟。滑到烤架较冷的一侧。盖上烤架,用通风口盖住香肠。打开所有通风口烹饪,直到香肠在即时读数温度计上达到140到145华氏度(60到63摄氏度),大约20分钟,中途翻转一次。
移除盖子。用钳子把香肠从辣椒里拿出来,直接放在烤架热的那一边。煮,不时翻动,直到焦黄酥脆,总共约3分钟。把香肠换成辣椒。如果需要的话,在烤架热的一面烤面包。香肠配面包和糖醋辣椒。
特种设备
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
1030 | 卡路里 |
69克 | 脂肪 |
53 g | 碳水化合物 |
49克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 1030 |
每日摄入量% * | |
总脂肪69克 | 88% |
饱和脂肪24g | 121% |
胆固醇129毫克 | 43% |
钠2278毫克 | 99% |
总碳水化合物53 g | 19% |
膳食纤维4g | 13% |
总糖19克 | |
蛋白质49克 | |
维生素C 72毫克 | 360% |
钙164毫克 | 13% |
6毫克铁 | 32% |
钾938毫克 | 20% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |