Bukkake乌冬面(日本凉面与肉汤)食谱

在美味的肉汤里放上冰镇面条,让你在炎炎夏日里感到清凉和满足。

一碗乌冬面,上面放着鲣鱼片、葱丝、海苔、白萝卜碎、腌姜、一个半熟的鸡蛋和大量的芝麻。

华体会app入口Serious Eats / Vicky Wasik

为什么有效?

  • 酱油、味醂和糖的混合物与鱼汤混合在一起,很快就能制成味道浓郁的肉汤。
  • 你可以选择浇头和调味品,这意味着碗可以完全按照你想要的样子做。

我相对有信心的是,没有一篇英文文章在开篇就开了一个关于bukkake乌冬面的玩笑。我希望这一次能有所不同,但没有办法绕过它,而不立即引起一群年轻人的笑声(“嘿,他说吃吃地笑”)。所以让我们把它解决掉。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

好吧,现在我们都笑出来了,让我们弄清楚:Bukkake udon和另一个Bukkake没有关系,除了这个词描述的是把液体溅到某物上的行为。这个词被用在食物的语境中(你可能很熟悉)tamago悟饭早在被成人电影行业采用之前,日本的蛋饭(也被称为tamago bukkake meshi)就已经出现了。在这道菜中,汤汁是一种以大蓟为基础的冷肉汤,洒在冷冻的乌冬面上。不多不少。

*如果你不知道“另一个bukkake”是什么,在你查找它之前,只是被警告它是非常NSFW和NAFK(不适合儿童)。

bukkake乌冬面的美丽之处在于它在夏天是多么的完美,而且你可以根据自己的喜好定制任何配料。它味道鲜美,填饱肚子,但又不重,而且经过冷藏可以让你保持凉爽。

不过,有几个常数。首先是冷熟乌冬面。乌冬面是一种富含脂肪的小麦面,在大多数亚洲杂货店都有新鲜和干燥的形式。干面条的保质期更长,但新鲜的面条口感更滑,咬起来更有嚼劲。它们通常也可以在冰箱里买到,你可以把它们储存几个月,以免它们在冰箱里烧焦,破坏它们的口感。

不管你用的是新鲜的还是干的,烹饪它们都很容易:把它们放在沸水里,直到它们变软,然后把它们沥干,放在冰水里震荡,然后再次沥干。

其次,你需要一份肉汤。我在为我的温泉蛋制作一种美味的冰镇酱油汤时做了一些测试,我选择的方法在这里也很有效。这是我从Nancy Hachisu的一本好书中读到的,日本农场食品然后她从她最喜欢的日本荞麦面厨师那里买了一份。首先要做一种叫kaeshi的东西,它是酱油和味醂的浓缩混合物,加一点糖来平衡味道。然后将龟肉与鱼汤混合制成肉汤。它又咸又香,层层叠叠的复杂。

你把冷面放在碗里,当你准备好上桌的时候,把冷却的肉汤倒在上面。

在此之前,你需要添加一些配料,这是你可以放松的地方。

一碗盛满配料的秋葵冬冬的特写。

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我的碗里有很多选择,包括:一片海苔,磨碎的新鲜姜,腌姜,烤芝麻,新鲜的白萝卜,鲣鱼片,葱花薄片和一个温泉蛋。(这是一种日式的半熟鸡蛋,你可以点击这里了解更多不过值得注意的是,任何一种水煮或半熟的鸡蛋都可以。)如果你提前做了寿司和鸡蛋,用的是速溶鱼汤,你很快就能把这碗鱼汤搅拌好,只需要煮面条的几分钟时间。

从一个陶瓷容器的壶口倒入冷冻的日本龟汤,盛满了钵面乌冬。

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有些人可能会说我太过分了,因为我在上面撒了那么多配料,但这就是bukkake乌冬面的乐趣:你可以选择自己的冒险。

几条乌冬面用一双筷子夹在一碗乌冬面上的特写。

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我可以用很多简单又不合适的笑话来结束这个话题,但我不打算那么做。你的想象力就足够了。

2016年8月

配方的事实

5

(3)

活动:15分钟
总:15分钟
服务:2份

评价与评论

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  • 1汤匙(15毫升)味醂

  • 1茶匙(4 g)

  • 1/4(60毫升)酱油

  • 3/4杯(180毫升自制的或即时鱼汤,冷藏(见注释)

  • 2 gydF4y2Ba7-ounce;200克)店里买的乌冬面

  • 各式各样的配菜和你喜欢的配料,比如鲣鱼薄片海苔片、葱丝、烤芝麻、半熟的温泉蛋、鲜姜碎、白萝卜碎、腌姜片

方向

  1. 将味醂,糖和酱油放入小炖锅中,中火加热。煮,搅拌,直到糖溶解。转移到一个碗里,放入冰箱冷藏。(你也可以把混合物倒进一个不锈钢搅拌碗里,然后把碗套在一个稍微大一点的装满冰水的搅拌碗里,这样可以快速冷却。)

  2. 将1/4杯酱油/味醂混合物(kaeshi)与鱼片混合,搅拌。尝一下混合物的味道,如果需要的话可以加入剩余的石料。保持冷藏。

  3. 在一个中等大小的沸水锅中,将乌冬面煮至刚刚变软,2至3分钟(或按照包装上的烹饪时间,如果不同)。转移到冰浴中冷却。把面条沥干。

    一只蜘蛛正在把煮熟的乌冬面放到一碗冰水里。

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  4. 把面条放到两个汤碗里。上面放上你选择的装饰和调味品,然后在每个碗里倒入鱼汤,就可以享用了。

    六幅图依次展示了将配料一个接一个地加到一碗秋葵冬饭上的顺序:温泉蛋;腌姜;碎萝卜;磨碎的新鲜姜;鲣鱼片、海苔和大葱;最后,放上冰镇的石汤和芝麻。

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笔记

做肉汤的时候,你可以用等量的速溶鱼片来代替这里的生鱼片,效果非常好。你可以随心所欲地调整酱油和鱼片的比例,用更多的鱼片来煮出更淡、更少盐的汤,或者用更少的鱼片来煮出更浓郁的味道。

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营养成分(每份)
208 卡路里
2 g 脂肪
37克 碳水化合物
10克 蛋白质
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营养成分
份:2
每份份量
卡路里 208
每日摄入量% *
总脂肪2 g 2%
饱和脂肪0克 2%
胆固醇2毫克 1%
1944毫克 85%
总碳水化合物37克 14%
膳食纤维2g 6%
总糖7克
蛋白质10克
维生素C 0毫克 1%
28毫克钙 2%
铁2毫克 10%
钾367毫克 8%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)