为什么这个食谱有效?
- 把蘑菇煎得焦黄,汤就很有味道了。
- 即使没有浓奶油,一点点面粉也能使汤底变得粘稠成奶油状。
前几周我有了一个发现。这不是那种令人兴奋的蝴蝶新品种great-shoes-right-in-the-back-of-the-shop-on-the-left类型的发现。不,这是你在每月清理一次冰箱时发现的东西之一:我拍完视频后剩下的几磅纽扣蘑菇和cremini蘑菇高压锅蘑菇烩饭在美国,他们中的大多数人都受到了轻微的伤害,并已经过了巅峰时期。
我相信你以前也吃过这种蘑菇。坏消息是,一旦蘑菇开始出现变色或柔软的斑点,它们就不适合烤、沙拉甚至披萨了,这些缺陷和柔软的斑点会让它们有点不开胃。好消息是,它们仍然可以完美地用于奶油蘑菇汤,在那里这些缺陷被混合了。
我用它们做的汤是基于我的奶油鸡油菌汤。除了一些小的不同,这两种蘑菇的制作过程几乎是一样的,唯一的区别就是味道和成本(蘑菇比鸡油菌便宜10倍)。这个食谱几乎可以和我能想到的任何种类的蘑菇搭配,所以你最喜欢什么就用什么。
洗蘑菇没关系
瑕疵是好的,但污垢不是,所以第一步是清洗蘑菇。当我第一次学习烹饪时,我被告知洗蘑菇是一件非常糟糕的事情。它们会像海绵一样吸水!他们说。它们永远不会变成棕色!他们说。照我说的做!他们说。老师教我用湿纸巾或蘑菇刷费力地把灰尘和碎片刷掉。
但到了游戏的最后阶段,我们都知道这些都不是真的,对吧?从奥尔顿·布朗(Alton Brown)到《库克画报》(Cook’s Illustrated),每个人都对此进行了测试,发现虽然洗蘑菇时确实会吸收一点水分,但当你把蘑菇放在锅里煎炸时,那少量多余的水分只需要一会儿就会蒸发掉——总的来说,你节省了大量的时间。最好的方法是在沙拉搅拌器中加入大量的水,然后彻底旋转沥干水分。你唯一要确保的就是把蘑菇洗干净只是在你使用它们之前。清洗后放入冰箱可以加速分解。
把蘑菇变成棕色
洗净切片后,我把蘑菇放在黄油里煎成棕色。做鸡油菌汤的时候,我把蘑菇和大蒜、青葱一起炒,不让它们变黄,以保持鸡油菌的甜味。我喜欢把钮扣或奶油色的衣服染成棕色,以加深它们柔和的味道。这需要一点时间。一开始,蘑菇会分泌出大量的液体,看起来它们永远不会变成棕色。但随着液体蒸发,你会开始听到锅里发出的声音逐渐从咕咕咕咕的慢炖声转变为更尖锐的炒菜声。我试着把蘑菇变成不同程度的棕色,发现我最喜欢的是浅棕色,但仍然足够湿润和柔软,这让汤更有奶油的质感,同时也能产生丰富的味道。
当蘑菇完全变成褐色后,我加入一些洋葱和大蒜,把它们煮软。
浓汤
和做鸡油菌汤一样,我加了几汤匙面粉,让汤底变得更浓稠,然后用干雪利酒在锅里脱釉,用木刮刀勺从锅底刮出美味的棕色小块。至于汤,我用的是牛奶和鸡汤的混合物,可以是水,也可以是自制的蔬菜股票如果你想做素菜就行。只要避免商店里买的蔬菜高汤,那几乎是普遍不好的。
几枝百里香和几片月桂叶也有助于提味。
小火炖了一会儿后,我捞出了百里香和月桂叶,然后用浸入式搅拌器搅拌了一下,然后上桌。考虑到这一切都是从过了盛年的蘑菇开始的,用切碎的新鲜香草(经典的上等香草——欧芹、山萝卜、龙蒿和韭菜——如果你手边有的话,是很好的选择)和少量的特级初榨橄榄油装饰它们似乎有点小题大做,但我是那种喜欢戴着花哨帽子参加泳池派对的人。
如何制作简易蘑菇汤
2017年2月
配方的事实
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4汤匙无盐黄油(50克)
2磅混合蘑菇如钮扣,奶油,便携,或香菇(1公斤),切片
粗盐还有现磨的黑胡椒
1媒介洋葱切碎(约8盎司;225克)
4媒介丁香大蒜,剁碎
2汤匙面粉(45克)
1杯干雪利酒或白葡萄酒(235毫升)
1杯牛奶(235毫升)
5杯(1.2 l)自制的或现成的低钠鸡汤,或水
2月桂叶
2嫩枝新鲜百里香
挤压的柠檬汁(可选)
鲜香草碎如欧芹、山萝卜、龙蒿和韭菜
小雨特级初榨橄榄油,用于服务
方向
在一个大炖锅或荷兰烤箱中用中高火融化黄油。加入蘑菇,用盐和胡椒粉调味,不断搅拌,直到液体蒸发,蘑菇完全变成棕色,总共大约12分钟。加入洋葱,翻炒,直到变软,大约3分钟。加入大蒜,煮到香,大约30秒。加入面粉,搅拌均匀。
加入雪利酒或葡萄酒,煮到一半左右,从锅底刮掉棕色的碎片。加入牛奶、鸡汤、月桂叶和百里香,搅拌均匀。小火慢炖20分钟。
用钳子夹掉月桂叶和百里香。用浸入式搅拌器或用台式搅拌器分批搅拌汤。加入更多的盐和胡椒粉和柠檬汁(如果需要)来调味。立即上桌,用切碎的香草和橄榄油装饰。
特种设备
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营养成分(每份) | |
---|---|
225 | 卡路里 |
12克 | 脂肪 |
21克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:4到6份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 225 |
每日摄入量% * | |
总脂肪12克 | 16% |
饱和脂肪5g | 27% |
胆固醇21个毫克 | 7% |
钠928毫克 | 40% |
总碳水化合物21克 | 8% |
膳食纤维2g | 6% |
总糖7克 | |
蛋白质9克 | |
维生素C 5mg | 25% |
钙112毫克 | 9% |
铁2毫克 | 10% |
钾1009毫克 | 21% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |