5种素食情人节菜单会让任何人大吃一惊

无论你是素食主义者还是杂食主义者，你为情人节选择的菜单都能像决定外出还是在家一样反映出你的关系状态(提示:不要外出）.你是想用精美的餐具和蜡烛来营造一顿轻松优雅的晚餐吗?你喜欢用世界上某个辛辣角落的美食来让气氛升温吗?或者也许你正处于“我们宁愿穿着睡衣依偎在一起”的阶段，在寒冷的二月天气里，彼此陪伴的舒适和温暖的沙发是你唯一渴望的。

不管你想吃什么，这里都有菜单。

一份优雅的素食菜单，全力以赴

如果你想品尝真正的餐厅级美食，这是为你准备的菜单。从这个开始奶油蘑菇汤配脆香菇片它有大量的蘑菇味，丝滑的口感，没有一滴乳制品。接下来是这个味噌卤汁Portobello Carpaccio这是一种经典的卡帕乔肉的改良版，实际上比原味的卡帕乔肉更有风味(那些切成薄片的烤波托贝洛肉也很有风味海绵）.

意大利面似乎是最简单的解决方法，但这不仅仅是意大利面红薯香菇肉卷配红烧丁香和牛油豆。酥脆，奶油，充满对比鲜明的味道和质地，这是一道令人印象深刻的菜肴。

我喜欢像这样配上酥脆的沙拉胡萝卜黑麦莓沙拉配芹菜、香菜和杏仁，或者这个烤鹰嘴豆羽衣甘蓝沙拉配晒干的番茄油醋汁。

汤、牛肉片和沙拉都可以完全提前做好，而canneloni可以在进入烤箱之前准备好。哦，这个也可以香蕉椰子冰淇淋。只是说。

用一份火热的墨西哥菜单点燃你的火焰

我喜欢辣椒，我妻子也喜欢，这使得墨西哥菜成为我们约会之夜晚餐的主食。对于这个菜单，我们从这个开始烤胡萝卜沙拉配花生芝麻鼹鼠这道菜不仅融合了花生、巧克力、南瓜子和大量香料等复杂的味道，而且放在盘子里看起来非常非常漂亮(是的，外表确实很重要)。

作为主菜，这些菠菜玉米卷饼配辣味腰果奶油乍一看可能有点复杂，但好消息是，它都可以提前做好，这意味着你所要做的就是把它从烤箱里拿出来(棕色和起泡的腰果奶油和所有的东西)，上桌，然后等待赞美之声滚滚而来。

这种复杂的菜肴就不需要了需要我相信你们中的一些人可能会反对在情人节推荐豆类，但该死的是这些辣素炒豆它们不像所有出来的那样好吃。

甜点,牛油果酸橙冰淇淋简单，奶油味，美味，很符合主题。这是一种能让你一拍即合的甜点，也就是说你手边应该有所有的食材来做一些华体会应用下载辣椒卷配烤玉米，焦玉米和黑豆15号早上的早餐。

辣而不重的四川大餐

中国食物有让你马上入睡的名声，但它不一定是这样的。淀粉含量不高的蔬菜是一顿充满火辣辣味道的大餐(辛辣的食物是完美的在情人节让血液和肾上腺素流动)。从这些开始白萝卜香菇蒸包，腌豆芽，辣味蛋黄酱，然后转到一点担担面我们用酥脆的、切碎的蘑菇做成了100%的素食。

到目前为止，这两道菜可以做得相当超前。做好中餐菜单的诀窍是不要在最后一刻把超负荷的工作放在锅里。即使是快速翻炒也会让你在厨房里呆上一段时间，如果你做了两道菜的话。幸运的是，这两个素麻婆豆腐(这是我最喜欢的食谱之一，也是我真正喜欢华体会体育手机端APP的一道菜，而不是充满肉的传统版本)和这些川式泡椒蒜烧茄子(玉香乞子）可以提前制作，在食用前放入锅中或微波炉中重新加热。

这样你就可以腾出时间来炒一批这道菜了酥脆宫保豆腐。

素食意大利面不会让你体重下降

从一大碗暖心的安慰开始吧玉米粥和甘蓝汤这家餐厅使用味噌酱来增加美味。接下来，我们来看这个卤汁羽衣甘蓝鹰嘴豆沙拉配漆树洋葱这是约会之夜的完美沙拉，因为它可以100%提前做好，包括调味料和其他。你所要做的就是轻轻地把它扔到碗里，然后看着你的伴侣昏倒。

然后我们开始上主菜:西葫芦、烤西红柿配意大利面和干橄榄奶昔。在一盘典型的意大利面食中，通过颠倒比例，蔬菜成为真正的明星，而面食则扮演配角。(这样做也会让这道菜更轻，在今晚这样的夜晚，这是一个重要的优势。)真正重要的是干橄榄味噌奶昔搅拌到盘子里，撒在上面。它太美味了，你可能会发现自己直接从勺子里吃。

至于甜点，没有比这个更好的了Raspberry-Campari冰糕。它多汁，苦乐参半的味道使它成为完美的提神剂

严格的素食主义者过去可能不喝金巴利，因为它过去是用胭脂红制成的，胭脂红是一种从甲虫中提取的色素。但金巴利目前的配方是100%不含动物成分的。

依偎着你的东西?舒适经典会让你心情愉悦

有些晚上我们晚饭后还有安排。其他的晚上，我们只想蜷在沙发上喝杯热饮，聊聊天。这是为那些类型的夜晚准备的菜单。满满一肚子的美食总能让我心情愉悦。

15分钟奶油番茄汤几乎和打开罐头一样快，而且尝起来更新鲜、更均衡(而且它是100%纯素食!)诀窍是用一些面包和橄榄油乳化汤，使汤的口感丰富，奶油状，让番茄的味道脱颖而出。

我真的很高兴素食芝士酱配方。事实上，我建议你做的不是一个，而是两个用它洗碗。从一些开始芝士烤土豆配西兰花，然后去吃一大碗炉灶式通心粉和奶酪。它有光泽，粘稠，奶油味，美味可口，有足够熟悉的蓝盒子味道，让你脸上露出笑容。

没有什么比碳水化合物和碳水化合物更舒服了，所以这个轻松无揉橄榄迷迭香佛卡夏配开心果在菜单上也有一席之地。

想放纵你内心的胖小孩吗?还有比这更糟糕的方法可乐和花生冰沙或者这些巧克力片燕麦饼干。